Rachel Olsen, B.Sc, ahli gizi sekaligus Global Nutrition Health, Nutrition Expert YOUVIT Gummy Multivitamin. (Instagram/@rachel.h.olsen)
Saat ini marak minuman atau suplemen berkolagen di pasaran yang diklaim dapat membantu mencerahkan kulit. Kolagen sendiri merupakan jeniis protein yang paling banyak di tubuh manusia.
Protein ini berpengaruh untuk tulang, kulit, urat, dan jaringan ikat. Oleh sebab itu, kmau perlu mengonsumsi kolagen. Nah, untuk lebih jelasnya, yuk simak artikel tentang manfaat kolagen berikut ini, Beauty.
Kolagen adalah komponen utama kulit. Kulit yang kekurangan kolagen akan terlihat kendur, serta timbulnya garis-garis halus, kering, dan keriput.
Beberapa penelitian menunjukkan suplemen yang mengandung kolagen dapat membantu memperlambat penuaan kulit. Suplemen atau minuman ini akan merangsang tubuh agar mampu memproduksi kolagen sendiri.
Fungsi kolagen juga dapat terlihat melalui tulang. Kolagen mampu melindungi persendian. Karena jumlah kolagen dalam tubuh berkurang seiring bertambahnya usia, seringkali merasakan gangguan pada sendi.
Suplemen kolagen dapat membantu memperbaiki dan mengurangi gejala sendi secara keseluruhan.
Tulang sebagian besar memiliki kekuatan yang berasal dari kolagen. Kurangnya kolagen mampu menyebabkan kondisi seperti osteoporosis, ditandai dengan kepadatan tulang rendah dan risiko patah tulang tinggi. Kolagen membantu mencegah tulang keropos dan risiko tulang lainnya, terutama untuk orang dewasa dan lansia.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di Suara.com
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.