HerStory, Jakarta —

Menstrual cup menjadi salah satu produk feminim yang terbilang 'baru' sebagai pengganti pembalut saat fase menstruasi. Meski sudah ditemukan sejak 1900-an, tapi produk berbahan silikon ini baru kembali digunakan oleh sebagaian wanita, terutama di Indonesia.

Bentuknya yang menyerupai cup, produk ini memang berfungsi menampung darah menstruasi bukan menyerapnya seperti pembalut maupun tampon.

Meski sudah beredar pemasarannya dan banyak digunakan olehh sebagian wanita, tapi sebagian lainnya masih merasa bingung untuk menggunakannya. Bahkan, enggak sedikit juga di antara mereka ada yang takut dan memilih tetap menggunakan pembalut. 

Nah, ngomong-ngomong soal pemakaiannya, memang produk ini terbilang unik karena harus memasukannya ke dalam vagina. Mungkin ini menjadi alasan utama banyak wanita yang belum berani beralih dari pembalut atau tampon.

Kira-kira pemakaian menstrual cup yang tepat itu seperti apa ya? Simak terus ulasan berikut!

Pastikan tangan dalam keadaan higenis

Sebelum menggunakannya, pastikan kondisi tanganmu dalam keadaan bersih. Cuci tanganmu menggunakan sabun ke dalam air. Ingat ya Beauty, yang akan kamu pakai ini bukan barang main-main lho! Kondisi tangan yang higenis juga membantumu dalam menjaga kebersihan Miss V.

Kalau ini pertama kali kamu menggunakannya, kamu bisa membasahai menstrual cup dengan sedikit air agar memudahkannya untuk masuk ke dalam vagina.

Ratakan menstrual cup

Setelah membersihkan tangan dan memercikkan sedikit air ke menstrual cup, kamu bisa meratakan menstrual cup dengan jarimu. Menstrual cup yang rata akan memudahkanmu saat memasukkannya ke dalam vagina.

Lipat menstrual cup

Kemudian lipat menstrual cup menjadi dua bagian sehingga menyerupai huruf C. kamu harus memegang menstrual cup dengan posisi terlipat dan bersiap untuk memasukkannya ke dalam vagina. Ingat! Lipatannya jangan sampai terlepas dari tanganmu ya Beauty.

Baca Juga: 5 Fakta Menarik Tentang Menstrual Cup, Bisa jadi Pertimbangan Buat Kamu yang Masih Ragu!

Memasukkan menstrual cup ke dalam Miss V

Sebelum memasukkannya ke dalam vagina, kamu harus bersiap terlebih dahulu. Kamu bisa merentangkan kedua kakimu, dan secara perlahan pisahkan labian dengan jarimu. Arahkan ujung menstrual cup yang sudah terlipat ke arah vagina. 

Saat ujung menstrual cup sudah masuk kedalam vagina, secara otomatis dengan sendirinya lipatan menstrual cup akan terbuka. Dorong sedikit dengan menggunakan jari agar menstrual cup secara sempurna masuk ke dalam vagina.

Beauty, posisi menstrual cup yang benar berada di area bawah vagina, namun melebihi tulang panggul.

Putar menstrual cup

Terakhir, kamu perlu memutarnya agar tetap pada posisi yang nyaman. Cubit perlahan dasar menstrual cup dan putar ke arah kiri dan kanan, dengan begitu kamu bisa memastikan menstrual cup enggak akan bocor nantinya. Oh, iya Beauty! Yang kamu putar adalah bagian badan menstrual cup nya ya, bukan bagian gagangnya!

Kalau sudah terpasang, bagaimana melepasnya?

Anigan mengatakan, sama seperti sebelum memasang mentrual cup, kamu pun perlu mencuci tangan terlebih dulu sebelum melepasnya. 

Setelah tangan sudah dalam kondisi bersih dan kondisi kaki yang sudah terbuka,  tarik ujung gagang menstrual cup perlahan secara lembut sampai kamu merasakan alas menstrual cup.

Lepaskan segel menstual cup dengan mencubit bagian bawah. Kamu perlu berhati-hati saat melepas segelnya agar enggak merasa sakit. Goyangkan sedikit menstrual cup ke arah kanan dan kiri dan tarik perlahan hingga keluar. Setelah berhasil keluar, buang isinya dan cuci hingga bersih.

Gampang banget kan Beauty? Let's try it!

Baca Juga: Deretan Cara Menjaga Kebersihan Organ Intim, Nomor 2 Paling Sering Kamu Abaikan Nih, Beauty!

Baca Juga: Beauty Wajib Tahu! Jaga Kesehatan Organ Intim Sejak Dini, Ini Ciri Pembalut Berbahaya yang Mesti Dijauhkan, Nomor 4 Sering Disepelekan!