Kamu dan pasangan mungkin sedang jatuh dalam rutinitas kehidupan seks yang membosankan. Ya, kamu mungkin selalu berhubungan seks pada saat malam hari atau di pagi hari. Itu tentu enggak salah, bahkan hampir terjadi pada semua pasangan.

Namun, sebuah studi tahun 2018 di Frontiers di Psychology menemukan bahwa libido pria dan wanita muncul pada kutub yang berlawanan. Wanita merasakan hasrat paling besar di malam hari, sementara pria paling terangsang di pagi hari. Enggak mengherankan, penelitian ini menemukan bahwa rata-rata pasangan pasangan cenderung melakukan hubungan seks antara jam 9 malam dan tengah malam.

Akan tetapi, berhubungan seks di malam hari rentan dengan risiko kelelahan. Satu tubuh sudah lelah, kemungkinan besar kamu sudah enggak punya energi untuk berhubungan seks. Kodisi ini tentu bisa mempengaruhi kehidupan seksualmu.

"Seks sebelum tidur tidaklah buruh; hanya saja kebanyakan orang sudah kelelahan," kata Michael Breus, PhD, penulis The Power of When, dikutip Akurat.com.

Jadi, kapankah sebenarya waktu terbaik untuk berhubungan seks?

Studi ini mengungkapkan bahwa kepuasan seseorang berbanding lurus dengan waktu yang mereka sukai untuk berhubungan seks. Artinya, waktu terbaik untuk berhubungan seks tergantung pasa orangnya. Kamu mungkin penyuka seks di malam hari, karena itu bisa membantumu melepaskan stres dan beristirahat dengan lebih baik.

"Bagi sebagain besar orang, seks adalah pereda ketegangan dan pelemas. Orang-orang berhubungan seks sebelum tidur untuk membantu mereka tertidur," ujar Lisa Thomas.

Sebalikanya, kamu mungkin saja lebih menyukai berhubungan seks di pagi hari. Ya, kamu merasa lebih siap setelah mendapatkan istirahat yang cukup.

Dr. Breus pun setuju bahwa tidur dapat menghasilkan kualitas seks yang lebih baik.

"Saat beristirahat di malam hari, tubuh kamu sedang bekerja membangun hormon, dan kamu pun akan bangun dengan lebih banyak energi dan kreativitas untuk memuaskan seks," ujar Dr Breus.

Namun, seks di pagi hari sulit dilakukan oleh pasangan yang jadwal awalnya enggak cocok. Oleh sebab itu, kamu dan pasangan enggak perlu membuat jadwal rutin untuk berhubungan seks.

Cobalah untuk berkreasi dengan waktu seks. Kamu bisa melakukannya di sela-sela kesibukkan di sore hari, atau saat kalian berdua sedang menonton berdua.

"Dengan cara apapun, pasangan selalu dapat menemukan cara untuk mmebuat kehidupan seks menjadi menyenangkan," ungkap Dr. Breus

Baca Juga: Bukannya Makin Handal, Ini 5 Bahaya Terlalu Sering Hubungan Seks! Moms dan Dads Wajib Tahu!