Banyak orang yang enggak menyadari kalau dirinya menderita kolesterol tinggi. Makanya, perlu untuk melakukan tes kesehatan secara berkala. 

Kalau kamu dinyatakan menderita kolesterol tinggi, maka segeralah obati supaya enggak menimbulkan berbagai macam masalah kesehatan lain.

Melansir dari berbagai sumber (14/3/2022), berikut ini beberapa teh yang dipercaya bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi. Yuk, simak baik-baik, ya!

Teh hitam

Teh hitam juga baik untuk mengelola kadar kolesterol dalam tubuh. Selain itu, teh hitam juga efektif membantu mengontrol kadar gula darah.

Fakta menarik lainnya, teh hitam mampu mengontrol tekanan darah serta bisa membantu meningkatkan kesehatan usus.

Teh oolong

Teh oolong dipercaya mampu membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi. Enggak hanya itu, teh oolong juga bermanfaat untuk mengelola kadar gula darah dan baik untuk kesehatan jantung.

Teh hijau

Teh hijau baik untuk kesehatan karena kaya akan antioksidan yang baik untuk kolesterol dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Selain menurunkan kolesterol, teh hijau juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan, risiko diabetes, dan menjaga fungsi otak.

Nah, itulah beberapa teh yang baik untuk menurunkan kolesterol jahat. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Dari Kampung hingga Perkebunan, Begini Ragam Tradisi 17 Agustus