Seksolog Dr.Boyke Dian Nugraha SpOG MARS menyarankan wanita agar tak asal mengonsumsi vitamin jika ingin hamil.

Menurut Dr. Boyke, lebih baik mengonsumsi sumber vitamin dari bahan-bahan alami.

"Mau hamil, jangan minum vitamin," kata Dr.Boyke, dikutip dari laman sindikasi Jpnn.com, Senin (14/3/2022).

Pria lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini mengatakan suplemen tersebut enggak bagus untuk kandungan.

"Karena (suplemen) mengandung zat-zat kimia," tutur bapak tiga anak ini. 

Pesohor kelahiran 14 Desember 1956 ini mengungkapkan sejumlah makanan untuk memenuhi kebutuhan vitamin.

"Vitamin C bisa diganti jus buah, vitamin E diganti tauge. Buah naga untuk pengganti vitamin A," ujarnya. 

Penggunaan vitamin, lanjutnya, bisa saat kehamilan. Itu pun seperlunya saja, jangan berlebihan.

"Kalau belum hamil sebaiknya perbanyak minum jus, makan kecambah, itu baik untuk tubuh," ucapnya. 

Artikel ini sebagai edukasi dan pengetahuan bagi pasangan suami istri yang ingin cepat memiliki momongan. 

Baca Juga: Jelang Menopause, Ini 5 Tips Wanita yang Ingin Hamil di Atas Umur 40 Tahun! Nomor 5 Harus Dilakukan Sejak Dini Lho

Baca Juga: Penyakit Preeklamsia pada Ibu Hamil Mengancam Kesehatan Bayi dalam Kandungan, Ini 5 Tips Makan Sehat yang Wajib Dipatuhi Bumil, Catat Moms!