Ada makanan yang memang dianggap mampu meningkatkan gairah seks. Tetapi, ada juga yang sebaliknya alias menghancurkan gairah seksual.

Terdapat beberapa makanan yang memang tidak disarankan untuk dikonsumsi sebelum berhubungan intim dengan pasangan. Berikut yang harus dihindari seperti dilansir dari laman The Health Site. 

Makanan Mengandung Lemak Jenuh

Makanan yang dimaksud seperti kentang goreng dan sebagainya, di mana menggunakan terlalu banyak minyak untuk proses membuat makanan. Diketahui, makanan yang mengandung lemak jenuh dapat menyebabkan arteri tersumbat, aliran darah yang tidak tepat, bahkan tekanan darah tinggi. Selain itu akan mempengaruhi libidomu. 

Cola

Minuman ini memang sangat menggiurkan ketika panas tiba. Namun kamu harus mulai meninggalkan minuman ini ketika ingin berhubungan intim. Pemanis buatan ini seperti aspartame dapat pengaruhi libidomu.

Alkohol 

Kamu harus mengatakan tidak untuk minum alkohol. Selain tak baik untuk kesehatan tubuh, alkohol dapat menurunkan testosteron kamu dan menghasilkan kadar estrogen yang lebih tinggi. 

Karena itu, dapat memengaruhi libido kamu, dan dapat mengurangi hasrat seksual dan kamu merasa sulit untuk bertindak. 

Gula

Gula dapat mengurangi ukuran pinggang serta mengganggu kualitas tidur kamu. Ketika kadar gula tinggi hal tersebut yang menyebabkan sulitnya kamu untuk mengendalikan hormon seks. 

Padahal bicara manfaat, seks sendiri dapat membantu hidup kamu menjadi lebih baik. Menghilangkan stres dan menenankan susana hati kamu ketika banyak pikiran.