Apakah Moms memiliki penyakit asam urat? Penyakit ini menjadi salah satu penyakit yang meresahkan. Pasalnya, asam urat bisa meningkatkan sam dalam darah dan mengkristal yang akhirnya menimbulkan peradangan di area tubuh tertentu.

Penyebab dari penyakit ini adalah gaya hidup yang gak sehat, seperti kebiasaan makan yang tidak teratur serta kurang aktif bergerak. Penumpukan asam urat ini biasanya terjadi pada bagian sendi kaki ataupun jari kaki.

Nah, untuk mengatasinya, kamu bisa mengonsumsi beragam jus buah yang bagus untuk penderita asam urat, seperti:

1. Jus Ceri

Buah ceri dipercaya dapat membantu menghilangkan tumpukan-tumpukan asam urat pada area sendi-sendi tubuh. Selain itu, buah berwarna merah ini mengandung zat antocyanin dan antiinflamasi untuk penderita dengan keluhan kadar asam urat yang tinggi.

Buah ceri bisa dikonsumsi dengan cara dijadikan jus dan diminum setidaknya dua kali sehari, dan bisa juga dikonsumsi secara langsung sebanyak 15-20 buah ceri.

2. Jus Lemon

Jus lemon juga sering direkomendasikan untuk mengatasi asam urat. Lemon sebagai buah-buahan yang mengandung vitamin C terbak merupakan salah satu jus buah yang ampuh mengatasi asam urat. 

Vitamin C adalah zat antioksidan yang kuat dalam membantu menetralisir kadar asam urat. Alternatif lainnya, buah lemon bisa diperas dan dicampur dengan air hangat untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak pada penderita asam urat. 

Baca Juga: Kulit Sehat dan Cerah Bukan Mimpi, Ini Jus Buah Simple ala Rumahan yang Bisa Dikonsumsi Setiap Hari, Bye-bye Penuaan Dini!

Baca Juga: Bantu Hempas Kolesterol Usai Lebaran, Ini Resep Jus Apel Jeruk Nipis yang Bisa Dicoba di Rumah, Tubuh Langsung Segar Moms!