ilustrasi wanita sedang olahraga (Pexels/Nathan)
Beauty, sebentar lagi umat muslim akan menyambut bulan suci Ramadan. Kita akan menjalankan ibadah puasa selama sebulan penuh, untuk itu, ada beberapa hal yang harus disiapkan nih, Beauty, biar ibadah puasa kita berjalan dengan lancar dan pastinya tetap sehat dong.
Salah satu hal yang harus dipersiapkan adalah kesehatan fisik, Beauty. Pasalnya, di bulan Ramadan nanti, pola makan dan tidur kita pasti akan berubah dibandingkan hari-hari biasanya. Kita diharuskan untuk menahan haus, lapar, dan waktu tidur kita pun akan berkurang karena harus terbangun dini hari untuk menjalankan sahur.
Nah, untuk mempersiapkan itu semua, Beauty bisa memulainya dengan menjaga waktu tidur secara berkala mulai sekarang.Beauty enggak perlu repot-repot mencatat waktu tidur secara manual kok, cukup dengan Samsung Galaxy Watch4 yang hadir dengan fitur Sleep Analysis, Beauty bisa dengan mudah memantau kualitas tidur setiap harinya.
Sesuai dengan tagline #turnonthebestyou, jam tangan pintar ini akan memberikan pemahaman lengkap mengenai kualitas tidur dan menyempurnakan gaya hidup sehat pengguna.
Fungsi andalan Sleep Analysis seperti data pola bernapas, pola dengkuran, hingga kadar oksigen saat tidur, membantu menilai seberapa baik kualitas tidur kita lho Beauty. Dengan data-data tersebut, kita bisa mendapatkan insights untuk menciptakan tidur yang baik, lebih nyenyak, dan cukup, serta teratur.
Lebih hebatnya lagi, Samsung Galaxy Watch4 ini juga dilengkapi dengan Samsung BioActive Sensor. Di seri terbarunya kini, bentuknya lebih kecil dan ringkas dengan sensor 3-in-1 yang bekerja lebih baik dalam mendeteksi tiga hal, yakni Optical Heart Rate, Electrical Heart, dan juga Bioelectrical Impedance Analysis.
Beauty, fitur andalan Samsung Galaxy Watch4 ini sangat membantu kita untuk menjaga kesehatan tubuh selama Ramadan lho.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.