Kopi memang menjadi minuman yang menjadi kesukaan banyak orang. Baik itu pria maupun wanita sering kali menjadikan kopi sebagai minuman mereka seharian.

Namun, bagi wanita ternyata terdapat efek samping yang disebabkan oleh minum kopi lho. Yuk, simak bahaya yang diakibatkan dari mengonsumsi kopi bagi wanita, dilansir dari berbagai sumber, Kamis (24/3/2022).

1. Tulang Keropos

Salah satu efek minum kopi bagi wanita adalah tulang yang lebih rapuh. Zat kafein dalam kopi dapat memengaruhi kesehatan tulang dengan cara menurunkan penyerapan kalsium di dalam tubuh.

Jika kamu mengonsumsi kopi bersamaan dengan susu, kalsium pun tak akan diserap dengan sempurna oleh tulang. Akhirnya, tulang akan menjadi lebih keropos. 

2. Gangguan Cemas dan Panik

Salah satu efek kopi bagi wanita adalah dapat mencetuskan rasa cemas dan panik. Peningkatan frekuensi denyut nadi dapat terjadi setelah seseorang minum kopi, sehingga dapat mencetuskan rasa panik.

3. Gangguan Kognitif

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa wanita yang minum lebih dari tiga cangkir kopi per hari akan mengalami penurunan kognitif secara signifikan. Selain itu, juga bisa mengalami kesulitan untuk fokus.

Baca Juga: Bikin Tenang Banget! Ini 6 Rekomendasi Parfum Aroma Kopi yang Bikin Hari Makin Energik Dijalani, Cocok untuk Wanita dan Pria!

Baca Juga: Meski Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan, Ini Efek Samping Konsumsi Kopi untuk Diet, Beuaty Harus Tahu!