Rasanya, semua orang pasti pernah disakiti atau menyakiti orang lain. Dan terkadang, sulit rasanya untuk berdamai dengan emosi yang berkecamuk dan mencoba memaafkan orang tersebut.

Pada akhirnya, kemarahan yang selama ini terpendam membuat kita menyimpan dendam. Nah, tak banyak yang tahu bahwa menyimpan dendam tak hanya bikin kita kesal sendiri dan merusak hubungan dengan orang-orang sekitar.

Tapi juga menyebabkan gangguan emosi yang dapat berdampak terhadap kesehatan jika terjadi dalam waktu yang lama, lho Beauty.

1. Mengubah susunan hormon otak

Otak merupakan organ yang bekerja saat kita berpikir, berkomunikasi, dan membentuk hubungan sosial dengan orang lain. Fungsi tersebut dipengaruhi oleh dua hormon yang saling berkaitan namun dapat bekerja berlawanan yaitu hormon kortisol dan hormon oksitosin. 

Hormon kortisol biasanya dilepaskan saat kita berada di bawah tekanan mental besar, seperti saat menyimpan dendam. Sebaliknya, hormon oksitosin diproduksi ketika kita memaafkan dan saat berdamai dengan diri kita maupun orang lain.

2. Memicu gaya hidup tidak sehat

Menyimpan dendam ternyata berkaitan dengan berbagai penyakit kronis. Stres berat yang dirangsang oleh rasa dendam memicu seseorang untuk kurang memperhatikan kondisi kesehatannya. 

Baca Juga: 3 Zodiak Tega Sebar Fitnah Keji Demi Balas Dendam, Semoga Gak Ada Mereka di Sekitarmu Ya!

Baca Juga: Jangan Cari Gara-gara! 3 Zodiak Ini Sadis dan Berbahaya, Kalau Sudah Balas Dendam Brutal Banget!