Gak ada formula pasti untuk mendapatkan kehidupan seks yang baik dan sehat. Selama aktivitas seksual kamu bersifat konsensual, sehat, dan menyenangkan, tetap lakukan semua yang kamu sukai. 

Meski begitu, sayangnya selalu ada ruang untuk melakukan kesalahan saat bercinta. Menurut survei baru terhadap 2.000 pria dan wanita, ada beberapa kesalahan umum yang sering dilakukan sehingga merusak kehidupan seks.

Berikut AKURAT.CO uraikan beberapa kesalahan umum yang dilakukan oleh pria dan wanita dalam kehidupan seksnya.

Kesalahan seks terbesar wanita, menurut pria

• Gagal atau malu memulai seks lebih dulu
• Menginginkan seks dalam kegelapan
• Memalsukan orgasme
• Terlalu banyak bicara
• Tidak pernah meminta sesuatu yang baru
• Menyebutkan apa yang dilakukan oleh mantan di tempat tidur
• Terlalu banyak berpikir tentang seks
• Terlalu pemalu
• Percaya bahwa pria selalu siap untuk berhubungan seks
• Terlalu mengkhawatirkan penampilan

Kesalahan seks terbesar pria, menurut wanita

• Melewatkan foreplay dan langsung melakukan seks penuh (penetrasi)
• Orgasme terlebih dahulu
• Canggung atau ceroboh
• Berbicara kotor dengan cara yang kasar
• Kurangnya komunikasi/keintiman setelah berhubungan seks
• Tertidur segera setelah selesai(ejakulasi)
• Mengomentari bentuk tubuh wanita
• Asumsikan tahu apa yang wanita inginkan
• Hanya melakukan hal yang ingin dilakukan dan abaikan bahasa tubuh wanita
• Menjaga agar hubungan hanya sebatas fisik tanpa hubungan emosional

Menurut survei, kesalahan seksual terbesar pria adalah melewatkan foreplay, sementara wanita merasa malu untuk memulai duluan. Ketidakcocokan dalam memulai seks adalah penyebab umum ketegangan. Untungnya, kedua masalah ini mudah diatasi.

"Foreplay bisa dijadikan prioritas, sedangkan keengganan untuk memulai hubungan seks adalah sesuatu yang harus dibicarakan secara jujur ??dan terbuka," kata Sammi Cole, pakar seks dan hubungan di Lovehoney. 

"Ada banyak alasan mengapa seseorang mungkin tidak tertarik pada seks seperti orang lain. Dan biasanya itu tidak ada hubungannya dengan pasangan.

Stres eksternal, obat-obatan, kehilangan kepercayaan diri, perubahan rutinitas, masalah kesehatan, trauma masa lalu, dan usia hanyalah beberapa faktor yang dapat memengaruhi dorongan seks.

"Jadi sebelum semuanya menjadi masalah, luangkan waktu untuk membicarakan semuanya dengan tenang dan tidak menuduh," pungkasnya.