Bangun di pagi hari adalah kegiatan yang bisa membawa banyak sekali dmapak positif pada diri kita. Selain itu, dengan bagun lebih awal, banyak hal yang bisa kita kerjakan dan banyak waktu untuk melakukn persiapan memulai aktivtas.

Ada beberapa aktivitas positif yang dapat kita lakukan di pagi hari. aktivitas-aktivitas ini dapat memberi dampak positif pada diri kita pada hari tersebut. Selain bermanfaat, aktivitas ini juga tak berat untuk dilakukan di pagi hari serta tak membutuhkan biaya yang besar.

Berikut 5 aktivitas yang dapat dilakukan di pagi hari.

1. Membuat Perencanaan

Kegiatan atau aktivitas kita saat ini mungkin sudah menjadi rutinitas yang hampir sama setiap harinya, sehingga kita sudah hafal di luar kepala. Namun, alangkah lebih baiknya jika kita membuat perencanaan dengan menulis hal-hal apa saja yang akan kita lakukan pada hari itu.

Kita dapat menuliskan daftar aktivitas kita pada malam hari sebelum tidur atau pagi hari setelah bangun tidur. Tuliskan rencana aktivitas yang akan kita lakukan pada hari itu.

Lebih baik jika ditulis lengkap dengan waktu dan keterangan lainnya. Mungkin aktivitas kita hari itu tak sesuai rencana yang kita tulis, tapi setaknya kita tak melupakan hal-hal penting yang harus kita lakukan.

2. Ibadah dan Berdoa

Pagi hari merupakan waktu yang baik untuk aktivitas beribadah. Bagi umat Islam dapat menunaikan sholat shubuh. Bagi yang lain, dapat melakukan ibadah maupun berdoa sesuai dengan aturan agamanya masing-masing.

Dengan melakukan ibadah dan doa pagi setiap hari, kita memohon agar segala aktivitas dan keperluan kita diberi kelancaran dan kemudahan.

Baca Juga: Hempas Penyakit Kronis, Ini 4 Kebiasaan Sepele Pagi Hari yang Bisa Stabilkan Gula Darah, Catat dan Coba Yuk Moms!

Baca Juga: 4 Kabiasaan Sepele Pagi Hari yang Bisa Mengubah Hidup, Cuss Langsung Terapkan Sekarang Beauty!