Menu

Resep Simple Minuman Herbal Menyehatkan Ala Dokter Zaidul Akbar, Bangkitkan Stamina di Bulan Ramadan

31 Maret 2022 11:12 WIB
Resep Simple Minuman Herbal Menyehatkan Ala Dokter Zaidul Akbar, Bangkitkan Stamina di Bulan Ramadan

Minyak kelapa. (Pixabay/moho01)

HerStory, Medan —

Bulan Ramadan adalah momen spesial bagi umat Muslim untuk menjalankan ibadah yang mana harus menahan segala hawa nafsu dunia. Bulan ini menjadi waktu yang tepat untuk merawat kesehatan tubuh, lho.

Dalam salah satu konten video dokter Zaidul Akbar membagikan resep minuman herbal yang cocok bagi orang yang memiliki gangguan liver atau penyakit hati. Ternyata, minuman yang terbuat dari rempah ini juga cocok dikonsumsi di bulan Ramadhan.

Resep minuman herbal ini diklaim bisa membersihkan liver yang bertugas membersihkan darah dari zat beracun, alkohol serta obat-obatan. Tubuh akan segar kembali setelah zat beracun didetoks secara alami melalui minuman herbal.

Cara buatnya juga gampang banget, lho. Cukup sediakan air kelapa beserta rempah herbal seperti jahe, kunyit, kencur dan temulawak. 

Selanjutnya, blender air kelapa dan rempah-rempah tersebut secara bersamaan. Terakhir, saring jika perlu dan tambahkan pemanis jika berkenan.

"Air kelapa airnya diblender bersama jahe atau kunyit atau kencur atau temulawak juga bisa, nanti airnya diminum sehari sekali. Sedangkan pemanisnya bisa ditambahkan kurma, agar lebih nikmat diminum," ujarnya mengutip kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.

Dokter Zaidul Akbar mengatakan bahwa resep herbal tersebut memang membutuhkan bahan utama air berupa kelapa muda, yang mengandung tinggi asam amino untuk mencegah komplikasi penyakit liver.

Sementara kunyit dan jahe memiliki sifat anti inflamasi atau anti peradangan, yang dipercaya mampu memperbaiki fungsi liver. Di sisi lain, temulawak bisa melindungi hati dari hepatotoksik, yakni bahan kimia yang bisa merusak fungsi hati.

Baca Juga: Dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep Gorengan Sehat yang Aman Dikonsumsi Segala Usia, Wajib Banget Dicoba Moms!

Baca Juga: Biar Makin Bersemangat, Ini Rekomendasi Minuman yang Wajib Beauty Konsumsi di Pagi Hari Sebelum Beraktivitas!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan