Seberapa lama ya durasi untuk melakukan penetrasi yang bisa mempengaruhi kepuasan pasangan saat melakukan hubungan seks? Yuk disimak.

Pada saat inilah diperlukan keperkasaan dan daya tahan lama seorang lekaki, agar perempuan bisa mendapatkan orgasme.

"Jadi durasi itu menentukan, supaya untuk memperlama. Pokoknya buat pria itu harus keras dan tahan lama," ujar dokter kandungan sekaligus Seks Konsultan, dr. Boyke Dian Nugraha, SpOG, MARS.

Memperlama yang dimaksud dr. Boyke yaitu untuk memastikan pasangan mendapat orgasmenya.

Untuk mendapatkan orgasme, lelaki minimal harus melakukan penetrasi lebih dari 3 menit atau lebih dari 20 tusukan, karena jika kurang dari itu si lelaki dikatakan mengalami ejakulasi dini.

"Tapi kalau 3 sampai 5 menit, itu normal, karena 60 persen wanita sudah orgasme dalam 5 menit, tapi kalau dia (lelaki) bisa sampai menaikkannya sampe 9 menit 70 persen 80 persen sudah orgasme. Kalau naik lagi sampai 12 menit 90 persen sudah orgasme," tuturnya.

Orgasme sendiri dikatakan sebagai puncak kenikmatan dalam melakukan hubungan intim. Setelah sebelumnya dilakukan foreplay atau pemanasan lebih dulu selama minimal 10 menit, agar vagina siap menerima masuknya penis.

Sementara itu, ada berbagai faktor yang menyebabkan ejakulasi dini yang berimbas merusak kualitas seks, karena sama-sama tak terpuaskan dan tak mendapat orgasme.

"Faktornya (ejakulasi dini) banyak, jadi pembuluh darah yang sudah tidak sehat akibat makanan tinggi lemak, gorengan santan, tinggi dula, nasi-nasi kemudian juga kurang berolahraga, merokok, minum minuman keras, begadang kurang tidur kemudian juga stres berkepanjangan," jelasnya.

Jika sudah seperti ini dr. Boyke menyarankan untuk tak langsung pergi ke dokter, dan cukup hanya meminum obat penunjang stamina.

"Tapi kalau bisa diatasi karena dia kurang stamina, staminanya kurang, pembuluh darahnya menyempit sedikit kan masih bisa diobati," tutupnya.