Asma merupakan penyakit yang menyerang pernapasan hingga menyebabkan sesak akibat adanya peradangan dan penyempitan pada saluran napas. Penyakit ini dapat menyerang siapapun, mulai dari anak-anak hingga lansia.

Biasanya asma kambuh disebabkan oleh beberapa kondisi seperti alergi udara dingin, debu, hingga ada gangguan pernapasan. Sebelum kondisinya semakin parah, kamu harus mengenali gejala penyakit asma.

Hal tersebut dilakukan untuk mencegah dampak yang semakin parah. Yuk, cari tahu gejala asma akan kambuh yang kerap dirasakan penderita berikut ini:

• Sering batuk-batuk, terutama di malam hari 

• Napas jadi pendek-pendek atau ingin sesak napas 

• Badan rasanya sangat lelah, terlebih saat beraktivitas 

• Mengi atau batuk selama atau setelah olahraga dan melakukan aktivitas fisik 

• Gampang marah, kesal, atau perasaan lebih sensitif 

• Produksi lendir seperti ingus dan dahak meningkat 

• Bersin, pilek, hidung tersumbat, sakit kepala 

• Tenggorokan gatal atau sakit

• Susah tidur di malam hari

Jika serangan asma datang tiba-tiba, cobalah untuk tetap tenang. Ada beberapa langkah yang dapat kamu lakukan yaitu segara minum obat yang sudah diresepkan oleh dokter.

Penderita asma harus selalu membawa obat ke mana dan kapanpun. Hal ini merupakan antisipasi bangkitnya penyakit yang tak menentu.

Jika usai minum obat kondisimu belum kunjung membaik bahkan memburuk, segera minta bantuan dari orang terdekat atau layanan medis. Hindari kontak dengan sesuatu yang dapat memicu asma, seperti alergi terhadap sesuatu.

Itu dia beberapa gejala dan penanganan asma yang wajib kamu ketahui. Penderita asma sebaiknya menjaga kesehatan pernapasan dengan tidur cukup, olahraga rutin, menjalankan pola makan sehat, serta mengelola stres.

Baca Juga: Kenali 5 Gejala Asma pada Si Kecil yang Perlu Diwaspadai, Ini Pertolongan Pertama yang Bisa Moms Lakukan saat Si Kecil Terserang