Sejak adanya pandemi Covid-19 dan adanya perintah stay at home, semua kegiatan dilakukan di rumah, dan kadang menggangu aktivitas tidur kamu. Selain itu ganguan tidur pun dialami, seperti mimpi yang aneh, hingg kecemasan meninggkat.

Tetapi ada sebuah penelitian baru menemukan bahwa berbuhungan seks atau bercinta sebelum tidur bisa meningkatkan Rapid Eye Movement atau REM kamu ( REM adalah yang bertanggung jawab untuk membantu mengatur memori dan suasana hati).

Blog tidur TheDozyOwl.co.uk melakukan penelitian yang mengamati dampak posisi berhubungan seks yang berbeda pada fitur REM dengan 1.652 peserta, demikian dikutip dari Viva.co.id.

Individu diminta untuk memakai monitor ke tempat tidur setelah berhubungan seks dalam posisi yang ditentukan. Mereka kemudia mencoba 25 posisi populer selama periode tiga bulan, untuk melihat posisi seks mana yang paling meningkatkan kualitas tidur.

Hasilnya menemukan bahwa, secara keseluruhan, seks sebelum, seks sebelum tidur meningkatkan tidur REM pria 10% lebih banyak daripada wanita. Dalam hal ini posisi, gaya doggy adalah yang paling efektif, dengan melihat kenaikan 43% - diikuti oleh posisi teratai (pada 39%), elang (35%) dan gaya The Bridge (30%).

Elang (yang seerti misionaris, tetapi dengan kaki orang yang harus dihindari sebelum tidur. Posisi Crokscrew ditemukan paling banyak menurunkan tidur REM, sebesar 26%.

Baca Juga: Bikin PakSu Klepek-klepek, Ini 7 Posisi Seks yang Bikin Pria Mabuk Kepayang dan Terbang Lupa Daratan! Mau Buktikan Gak Moms?

Baca Juga: Makin Joss Gak Bikin Bosan, Ini 5 Ide Posisi Seks yang Bisa Dongkrak Gairah Pasutri, Simak Yuk Moms!