HerStory, Jakarta —

Beauty, kamu pasti merasa kedinginan akhir-akhir ini apalagi untuk kalian yang tinggal di daerah sekitar pegunungan dan yang biasanya memang cuaca di sana sejuk, seperti Bandung, Dieng, Garut, Malang dan lain sebagainya. Tapi tahukah kamu kenapa cuaca mulai dingin?

Bukan, bukan akan terjadi kiamat, cuaca dingin ini terjadi karena kita akan memasuki puncak musim kemarau. Dilansir dari laman BMKG, melalui Deputi Bidang Klimatologi berama Herizal menjelaskan bahwa suhu dingin yang dirasakan akhir-akhir ini disebabkan oleh cuaca Indonesia yang sedang memasuki puncak musim kemarau, Beauty.

Nah, buatmu yang terbiasa dengan udara panas atau mulai menggigil dengan cuaca seperti ini bisa banget mengikuti tips supaya aktivitasmu nggak terganggu oleh cuaca yang sudah Herstory rangkum dari beberapa sumber, berikut tipsnya:

1. Pakaian tebal

Kalau biasanya kamu menggunakan pakaian yang tipis, sekarang penting banget buatmu gunakan pakaian tebal, mulai dari jaket, sarung tangan, kaus kaki bahkan pakaian berlapis ketika keluar ruangan. Kalau di dalam rumah? Bisa selimutan terus, Beauty.

2. Menu sehat dan seimbang

Kamu nggak bisa sehat dan menjaga daya tahan tubuhmu kalau kamu masih makan sembarangan dan enggak mementingkan makanan atau minuman yang sehat dan seimbang. Mulai pilih menu yang bisa menjaga imun tubuhmu, ya!

3. Minum yang cukup

Kamu enggak mau dehidrasi, kan? Nah, cukupkan porsi minummu sesuai anjuran kesehatan, atau bisa lebih kalau dirasa kamu haus banget. Hal ini bisa menjagamu dari dehidrasi dan kekurangan cairan, Beauty.

4. Gunakan lotion

Kalau lotion ini, gunanya supaya kulitmu terhidrasi dengan baik, menjaga kelembaban kulit di suhu yang dingin gini baik banget supaya kulitmu nggak kusam dan iritasi, Beauty.

5. Pelembab bibir

Banyak, nih, produk yang bisa menjaga kelembaban bibirmu, jangan gunakan lipmatte supaya bibir enggak kering. Biarkan bibir terhidrasi dengan baik di suhu yang dingin ini, Beauty.

Jadi, mana yang masih kamu abaikan, Beauty? Yuk, mulai menjaga tubuhmu dari kondisi cuaca dingin ini!

Baca Juga: Transparan dan Terverifikasi, Alodokter Choice Hadir untuk Suguhkan Konsumen Informasi Akurat Soal Produk Kesehatan, Simak Yuk!

Baca Juga: Hujan Terus Bikin Cakung, Ini Resep Sup Krim Jagung Ayam yang bisa Hangatkan Tubuh di Cuaca Dingin! Langsung Eksekusi Moms!