Beauty, pasti kamu sudah familiar kan dengan istilah endometriosis?

Ya, endometriosis juga dikenal sebagai kista cokelat adalah kondisi yang sangat umum terjadi pada wanita. Ini adalah kelainan di mana endometrium, yang merupakan lapisan rahim, tumbuh di luar rahim, menyebabkan rasa sakit dan memicu gejala seperti nyeri panggul, nyeri haid, nyeri saat berhubungan, buang air besar dan buang air kecil.

Kondisi ini juga dapat menyebabkan pendarahan yang berlebihan dan memiliki efek jangka panjang seperti masalah kesuburan.

Meskipun tak ada cara untuk mencegah timbulnya endometriosis, para ahli percaya bahwa seseorang dapat mengelola gejala terkait dengan membuat perubahan tertentu dalam gaya hidup dan pilihan makanan mereka.

Ya, membuat pilihan makanan yang tepat dapat membantu mencegah penyakit ini, Beauty. Dalam kasus endometriosis, ada makanan tertentu yang dapat berdampak positif pada kondisi tersebut, sekaligus mengurangi keparahan gejalanya. Apa saja?

Dikutip dari Times of India, berikut ulasannya Beauty.

Baca Juga: Awas, Nyeri Saat Haid Berisiko Idap Kista Cokelat, Intip Yuk Penjelasannya!

Baca Juga: Waspada Penyakit Kista Coklat untuk yang Suka Nyeri Haid, Simak Cara Penanganannya Selain Operasi!