Menu

5 Manfaat Tidur Sambil Memeluk Istri dari Belakang, Buruan Coba!

07 April 2022 20:30 WIB
5 Manfaat Tidur Sambil Memeluk Istri dari Belakang, Buruan Coba!

Pasangan suami istri tengah bermesraan di ranjang. (freepik/edited by herstory)

HerStory, Bekasi —

Memeluk istri saat tidur bukan hanya membuat tidur lebih nyanyak, tetapi juga menambah kedekatan dan rasa nyaman dengan pasangan, lho.

Jika biasanya kamu dan pasangan saling memeluk dengan berhadapan, sesekali cobalah memeluk pasangan dari belakang.

Mengutip dari berbagai sumber, memeluk pasangan dari belakang memiliki banyak manfaat. Berbagai studi dan penelitian telah banyak membuktikan. Berikut beberapa manfaat memeluk istri dari belakang saat tidur.

Mengurangi kecemasan

Skin to skin atau kontak kulit membuat otak memberitahu kelenjar adrenal untuk mengurangi produksi kortisol.

Proses kerja itu menghasilkan berkurangnya rasa cemas sehingga tubuh akan mempercepat proses tidur.

Meredakan masalah tulang punggung

Posisi memeluk dari belakang ini disebut juga dengan istilah forward bear. Jika melakukan posisi ini dengan lutut ditekuk akan sangat baik untuk pasangan yang memiliki masalah tulang punggung.

Meredakan stress

Menurut penelitian di Medical University of Viennan, tidur berpelukan dapat meredakan stress kerja atau stress yang dihadapi di lingkungan sosial.

Selain itu juga dapat menurukan tekanan darah dan meningkatkan memori. Manfaat memeluk pasangan dari belakang saat tidur akan lebih bekerja jika dilakukan kepada pasangan yang kamu sayangi.

Merasa bahagia

Berdasarkan studi terbaru di Edinburgh International Science Festival, semakin dekat posisi pasangan saat tidur, semakin besar merasakan bahagia, khususnya dalam hubungan itu sendiri.

Awet muda

Menurut survei yang dilakukan pada lebih dari 1000 orang oleh Richard Wiseman, seorang profesor psikologi dari University of Hertfordshire Inggris, pasangan yang saling memeluk saat tidur membuat mereka lebih awet muda karena bahagia.

Studi itu membuktikan sebanyak 94 persen pasangan yang menghabiskan malam dengan saling menyentuh akan merasa bahagia terhadap hubungan mereka. Berbeda dengan 68 persen lainnya yang tidak melakukan kebiasaan itu.

Jadi memeluk istri dari belakang cukup memberikan manfaat pada kebahagian pasangan.

Baca Juga: Gak Cuma Tidur, 6 Jenis Istirahat Ini Terbukti Sangat Baik untuk Kesehatan Tubuh dan Mentalmu Beauty, Yakin Gak Mau Coba?

Baca Juga: Yakin Masih Mau Begadang? 4 Bahaya Mengancam Jika Punya Jam Tidur yang Amburadul, Fatal Banget Lho!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di Suara.com

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Cherryn Lagustya