Ilustrasi sakit tenggorokan. (Pinterest/Freepik)
Panas dalam sebeenarnya bukan suatu penyakit. Bahkan panas dalam tak dikenal di dunia medis. Kondisi ini biasanya terjadi karena berbagai hal, sepertiĀ infeksi bakteri hingga terlalu banyak makan pedas atau asam yang kemudian membuat asam lambung naik.
Jika kamu mengalami hal ini, berikut adalah cara alami dan sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi gejalanya.
Berkumur dengan air garam adalah cara alami dan paling mudah untuk mengatasi gejala pada tenggorokan dan mulut. Garam dapat membantu menghilangkan bakteri dan kuman yang menyebabkan mulut luka serta tenggorokan sakit.
Kamu bisa mencampurkan air hangat sebanyak 240 ml dengan 1 sendok teh garam atau setara dengan 5 gram dalam satu gelas.
Kamu juga bisa mengandalkan bumbu rempah-rempah dari dapur, misalnya kayu manis. Kayu manis dikenal sebagai jenis rempah yang yang memiliki kadar antioksidan dan antibakteri yang tinggi.
Selain dicampurkan ke dalam teh hangat, kayu manis juga bisa kamu masukkan ke dalam susu almond yang bisa menambah khasiatnya dalam mengatasi gejala panas dalam.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.