Menu

Sering Buang Air Kecil Setelah Sahur? Ternyata Ini Lho Penyebabnya...

13 April 2022 06:15 WIB
Sering Buang Air Kecil Setelah Sahur? Ternyata Ini Lho Penyebabnya...

Wanita yang ingin buang air kecil. (Pinterest/Freepik)

HerStory, Jakarta —

Setelah menyantap hidangan saat sahur, banyak orang yang mengeluhkan sering buang air kecil. Bahkan, beberapa orang sampai harus bolak-balik ke kamar mandi karena lebih sering buangg air kecil.

Lantas, apakah kondisi sering buang air kecil ini wajar terjadi?

Melansir dari berbagai sumber (13/4/2022), kalau kamu menjadi lebih sering buang air kecil saat sahur, bisa jadi karena terlalu banyak mengonsumsi minuman yang mengandung kafein, seperti teh, kopi, atau cokelat hangat.

Pasalnya, minuman berkafein bersifat diuretik. Diuretik bertugas untuk membantu ginjal mengeluarkan garam (natrium) dari dalam tubuh lewat urine. Jadi, kamu bisa lebih sering buang air kecil.

Enggak hanya minuman, tapi ada juga makanan yang bersifat diuretik, seperti wortel, buncis, terong, lobak, tomat, mentimun, atau makanan yang mengandung banyak cairan, makanan tinggi garam, dan makanan pedas.

Selain karena mengonsumsi makanan dan minuman bersifat diuretik, sering buang air kecil setelah sahur juga bisa terjadi kalau kamu mengonsumsi obat diuretik selama berpuasa.

Obat diuretik ini umumnya digunakan untuk mengobati tekanan darah tingi, masalah hati, dan ginjal.

Jadi, jangan khawatir kalau kamu sering buang air kecil setelah sahur. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Asam Lambung Minggat, Ini 5 Tips Sahur yang Wajib Diterapkan Agar Gak Loyo di Siang Hari, Cuss Catat Ya Beauty!

Baca Juga: Pamer Aksi Sahur Bareng Warga Hingga Bagi-bagi Uang, Ayu Ting Ting Kena Nyinyir! Kenapa?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Tasha Rainita

Artikel Pilihan