Karena kesepian, orang-orang bisa saja melakukan tindakan berbahaya seperti mengkonsumsi obat-obatan atau hal lainnya. Maka dari itu, emosi ini bisa dibilang cukup berbahaya karena dorongan untuk menyakiti diri sendiri sangat besar.

Agar hidupmu jadi lebih bahagia, berikut akan dibahas langkah-langkah apa saja yang dapat kamu terapkan untuk mengusir kesepian. Mari simak!

1. Sering-sering mengunjungi orangtua

Kalau kamu kebetulan tinggal terpisah dengan orangtua, cobalah sering-sering mengunjungi mereka. Dengan mengunjungi orangtua, gak hanya bikin mereka bahagia, tapi juga jadi pengingat bahwa kamu beruntung punya orangtua yang sayang padamu.

Kesadaran itu bisa jadi obat yang ampuh untuk mengatasi rasa kesepian yang kadang hadir tiba-tiba. Bila memang sulit untuk sering-sering berkunjung ke rumah orangtua, bisa memanfaatkan teknologi komunikasi yang ada saat ini.

2. Kumpul bareng teman

Ada kalanya teman memiliki kepedulian yang tak kalah dengan orangtua, lho. Oleh sebab itu, cobalah perkuat hubungan dengan teman-temanmu. Apalagi jika mereka adalah tipe teman yang baik, yakni mampu memberi pengaruh positif pada kehidupanmu.

Atur waktu untuk kumpul bareng bersama mereka. Kendati sudah berkeluarga, biasanya mereka tetap akan meluangkan waktunya, kok, untukmu.

3. Kelilingi dengan orang-orang yang memancarkan aura positif

Galaumu bisa semakin menjadi-jadi apabila bertemu dengan tipe orang yang juga negatif. Cobalah lebih banyak bergaul dengan orang-orang yang positif supaya bisa menularkan aura baiknya ke kamu.

Contoh tipe orang yang positif, adalah yang mampu menginspirasimu untuk selalu memperbaiki diri atau meningkatkan skill. Dengan demikian, hidupmu jadi punya tujuan dan itu bisa jadi cara ampuh untuk mengatasi kesepian.

Baca Juga: 6 Manfaat Baking Therapy, Aktivitas Membuat Kue yang Ampuh Atasi Stres dan Cemas, Beauty Tertarik?

Baca Juga: Intip Lokasi ‘Layanan Bikin Happy’ di Kota Tua dari Lemonilo untuk Warga Jakarta, Beauty Tertarik untuk Datang?