Menuju lebaran Idulfitri kali ini ada kabar baik sebab pemerintah sudah mengizinkan masyarakat untuk mudik sebab pandemi Covid-19 semakin membaik. Jangan sampai momen spesial hari raya terganggu sebab kondisi mata kamu sedang tak baik.

Kesehatan mata menjelang lebaran pun menjadi sesuatu yang harus diprioritaskan agar momen berkumpul bersama keluarga dapat berlangsung optimal tanpa gangguan pandangan. Apalagi selama Ramadan tubuh berisiko mengalami dehidrasi yang berdampak buruk bagi mata. 

“Terdapat beberapa masalah yg cukup sering ditemukan di poli mata, seperti masalah penyakit mata kering (dry eyes) dan katarak. Kedua penyakit ini dapat menyebabkan gangguan penglihatan,” ungkap Dr. Anna Nur Utami, SpM, Dokter Subspesialis Infeksi Imunologi JEC Eye Hospitals & Clinics.

Pada bulan Ramadan, terdapat risiko kesehatan mata yang berpotensi terjadi yaitu mata kering (dry eyes). Terdapat beberapa faktor yang mendorong timbulnya mata kering, salah satunya adalah dehidrasi. Lebih dari 50 tubuh tubuh terdiri dari air, jadi gak mengherankan jika dehidrasi dapat mempengaruhi penglihatan.

Oleh karena itu, meskipun sedang berpuasa kamu harus tetap menjaga asupan air untuk mencegah timbulnya mata kering. Mata kering dapat menyebabkan mata merah, mata gatal dan terganggunya pandangan.

“Pada bulan Ramadan banyak pasien yang mengurungkan niat untuk memeriksakan matanya baik karena faktor tenaga dan juga adanya keraguan tindakan operasi mata akan membatalkan puasa,” ujar dr. Anna.

“Akan tetapi perlu diingat, apabila pemeriksaan mata ditunda, penderita mata kering maupun katarak, besar kemungkinan mereka akan mengalami gangguan penglihatan dikala lebaran, berkunjung dan bertemu dengan sanak keluarga. Dan tentunya akan membuat perayaan hari lebaran menjadi tidak optimal,” tambahnya.

Jadi, jangan lupa untuk melakukan pemeriksaan mata secara rutin ya. Apalagi jika mengalami gejala tertentu yang dikhawatirkan akan menyebabkan kebutaan.

Baca Juga: Dikenal Ajaib untuk Jaga Kesehatan Mata, Ini 3 Manfaat Wortel yang Bikin Melongo! Duh, Nyesel Deh Baru Tahu...

Baca Juga: Kebiasaan yang Bisa Bikin Mata Jadi Sehat, Yuk Tinggalkan Kebiasaan Baca Saat Gelap!