Mengidap penyakit asam urat memnag sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Pasalnya, penyakit ini kerap menimbulkan rasa nyeri berkepanjangan hingga kesulitan bergerak dan berjalan.

Untuk mencegah gejala kambuh, Moms perlu beristirahat dan menjaga asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi. Ini karena ada beberapa makanan yang pantang dikonsumsi penderita asam urat.

Apa saja? Yuk simak penjelasan di bawah ini.

1. Daging Merah

Meskipun kandungan purinnya tidak terlalu tinggi, daging merah tetap harus dikurangi konsumsinya atau kalau bisa dihindari sama sekali. Daging yang termasuk ke dalam kategori ini antara lain adalah daging sapi, kambing, babi, dan unggas.

Jika tetap ingin mengkonsumsi daging, disarankan untuk memakan dagingnya saja dan membuang lemaknya.

2. Jeroan

Penderita asam urat pasti sudah tahu, jika mengkonsumsi jeroan secara berlebihan dapat memicu gejala asam urat seperti pegal-pegal dan sulit bergerak.

Jeroan mengandung purin yang tinggi, sehingga harus benar-benar dihindari agar kondisi tidak semakin parah.

Baca Juga: 8 Pantangan Makanan Sahur dan Berbuka bagi Penderita Asam Urat, Bukan Cuma Jeroan!

Baca Juga: Dokter Spesialis Penyakit Ungkap 4 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat saat Puasa, Jangan Mengandung Purin!