Bagi sebagian orang perut buncit membuat penampilan kurang maksimal hingga menambah kecemasan. Jangan khawatir, Moms. Ternyata ada beberapa buah yang berkhasiat untuk mengecilkan perut buncit, lho.

Gak hanya kaya antioksidan, mineral, dan serat, buah-buahan juga dapat membatu membakar lemak perut secara alami. Nah, kira-kira buah apa saja yang ampuh mengempeskan perut buncit? Simak informasi selengkapnya dalam artikel yang sudah Herstory rangkum berikut ini, Rabu (27/4/2022).

1. Apel

Apel segar dan renyah dikemas dengan flavonoid dan serat sehat yang bisa membantu membakar lemak perut. 

Jika kamu merasa kenyang, secara alami kamu akan makan lebih sedikit. Apel juga sangat rendah kalori dan kandungan gula, yang menjadikannya taruhan yang ideal untuk menurunkan berat badan. 

2. Kiwi

Buah yang memiliki rasa asam ini dikenal bisa meningkatkan pencernaan secara alami. Kiwi mengandung enzim yang dikenal sebagai actinidin yang membantu pencernaan protein dalam tubuh. 

Pencernaan yang baik dan penurunan berat badan yang berkelanjutan berjalan seiring. Pencernaan yang buruk bisa menghambat pemecahan partikel makanan, yang pada gilirannya mengganggu metabolisme dan menyebabkan penambahan berat badan.

Baca Juga: Tips Ampuh Hempas Perut Buncit dengan Cepat, Olahraga Kardio Sangat Dianjurkan!

Baca Juga: Tiati Beauty, Bukan Cuma Banyak Makan, Ini Lho Penyebab yang Bisa Bikin Kamu Punya Banyak Lemak di Perut!