HerStory, Bekasi —

Melakukan perjalanan mudik Lebaran lewat jalur darat, laut, dan udara, pastinya memakan waktu yang enggak sebentar.

Demi kesehatan dan keselamatan di perjalanan, pemudik perlu membawa obat-obatan yang diperlukan. Hal ini guna mengantisipasi masalah kesehatan yang muncul di perjalanan sehingga bisa mendapatkan pertolongan pertama.

Laman CDC memberikan daftar lengkap tentang obat apa saja yang perlu dibawa saat melakukan perjalanan jauh seperti mudik, terutama di masa pandemi Covid-19. Ini daftarnya!

1. Obat pribadi

Pasien penyakit kronis seperti diabetes, jantung, atau hipertensi tidak boleh melewatkan waktu minum obat meski sedang melakukan perjalanan mudik. Karena itu obat-obatan pribadi seperti insulin, inhaler, atau epiepen yang diresepkan oleh dokter perlu dibawa.

2. Obat bebas

Obat yang dijual bebas bisa dibawa untuk mengantisipasi masalah kesehatan yang muncul di perjalanan.

CDC merekomendasikan ibuprofen dan aspirin untuk meredakan demam dan nyeri, parasetamol untuk mengatasi pusing, serta antasida bagi yang memiliki riwayat maag dan masalah pencernaan.

Jangan lupa juga membawa obat anti mabuk perjalanan dan dekongestan jika sedang mengalami batuk.

3. Perlindungan dari Covid-19

Protokol kesehatan masih wajib dilakukan untuk mencegah penularan Covid-19.

CDC menganjurkan masyarakat yang melakukan perjalanan jauh untu selalu membawa hand sanitizer (dengan kandungan alkohol minimal 60 persen), masker, dan juga tisu antibakteri.

4. Pertolongan pertama

Sejumlah obat untuk pertolongan pertama juga gak ada salahnya kamu bawa saat melakukan mudik dan perjalanan jauh.

Beberapa yang penting di antaranya plester untuk luka, termometer, gel untuk luka bakar, hingga losion anti nyamuk.

Kamu juga bisa membawa obat tetes mata untuk menghindari mata kering saat berkendara serta antiseptik untuk membersihkan luka.

Baca Juga: Jangan Sampai Drop Gegara Lelah! Ini 3 Tips Jaga Kesehatan Tubuh saat Mudik Lebaran, Kamu Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: Mudik Tanpa Khawatir Bosan, Ini Tips Hemat Baterai HP di Perjalanan yang Bisa Kamu Coba, Nomor 5 Sering Dilupakan!