Menu

Wajib Tahu! Ini Tips Mudik Bagi Penderita Jantung, Hindari...

28 April 2022 17:50 WIB
Wajib Tahu! Ini Tips Mudik Bagi Penderita Jantung, Hindari...

Penumpang kapal asal Dumai tiba di Terminal Domestik Pelabuhan Sekupang, Batam, Kepulauan Riau, Rabu (21/4/2021). (ANTARA FOTO/Teguh Prihatna/rwa)

HerStory, Rembang —

Setelah dua tahun pemerintah melarang mudik karena pandemi Covid-19, akhirnya lebaran idulfitri 2022, masyarakat boleh mudik kembali. Meski begitu, tetap patuhi protokol kesehatan ya Moms. 

Apalagi kalau Moms mengidap penyakit tertentu, seperti penyakit jantung. Melansir dari laman Genpi, Kamis (28/4/2022), Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah RSUD Prof. Dr. Margono Soekarjo Purwokerto dr Rio Probo Kaneko, Sp.JP, FIHA mengingatkan pemudik yang memiliki penyakit jantung tetap menjaga kondisi kesehatan selama perjalanan ke kampung halaman.

"Ada sejumlah tips mudik bagi penderita jantung, pertama tetap mengonsumsi obat jantung sesuai dengan dosis dan waktu yang dianjurkan oleh dokter spesialis jantung," ujar Dokter Rio.

Selain itu, pemudik perlu beristirahat yang cukup dan tidak melakukan aktivitas yang berlebih selama mudik agar kesehatan jantung tetap terjaga.

"Hindari stres dan emosi selama melakukan perjalanan mudik," katanya.

Dia menambahkan bila merasakan adanya keluhan jantung atau kondisi penyakit jantung mengalami pemberatan, segera pergi ke IGD, fasilitas kesehatan atau hubungi dokter segera untuk mendapatkan penanganan.

"Jangan lupakan kebutuhan cairan saat berpuasa, dianjurkan konsumsi sebanyak delapan gelas air per hari yang dibagi saat sahur dan setelah berbuka," terangnya.

Kemudian, penderita penyakit jantung juga perlu menghindari konsumsi minuman, seperti kopi dan minuman bersoda saat berbuka puasa, karena dapat mengakibatkan sulit tidur, sehingga kurang istirahat di malam hari dan menyebabkan penimbunan lemak pada tubuh.

"Sebaiknya perbanyak air putih menjelang perjalanan mudik agar kondisi kesehatan tetap terjaga dengan baik," ucapnya.

Baca Juga: Nakes Spill 5 Hal yang Harus Beauty Siapkan agar Tetap Sehat di Perjalanan Mudik, Poin Terakhir Sering Kelewat!

Baca Juga: 5 Rekomendasi Tumblr Tahan Panas dan Dingin, Cocok Banget untuk Simpan Takjil dan Dibawa saat Mudik Moms!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan