Makanan manis dan bersantan menjadi menu ciri khas saat lebaran. Padahal, makanan-makanan tersebut dapat meningkatkan kolesterol lho Moms. Apakah kamu sudah cek kadar kolesterol dalam tubuh setelah lebaran ini Moms?

Jika kolesterol dalam tubuh naik, jangan diabaikan begitu saja Moms. Ada banyak cara untuk menurunkan kolesterol tinggi, salah satunya dengan mengonsumsi minuman herbal seperti beras kencur.

Pasalnya, kandungan minyak atsiri dan senyawa alkaloid yang kaya nutrisi dalam minuman beras kencur memiliki manfaat baik untuk sembuhkan beragam penyakit. Berikut 4 khasiat jamu beras kencur jika dikonsumsi secara rutin, antara lain:

1. Jaga daya tahan tubuh

Beras kencur bisa menjaga daya tahan tubuh. Saat musim hujan atau banjir, umumnya imun tubuh mudah drop. Dengan menangkal menggunakan bahan herbal akan membuat tubuh tidak rentan sakit dari mulai flu, ISPA, sampai diare.

Kencur juga kaya antioksidan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

2. Kurangi kolesterol

Kencur dan bahan-bahan herbal lainnya bisa mengurangi kadar lemak darah. Kencur mempromosikan produksi empedu dalam tubuh. Empedu bertanggung jawab untuk penyerapan nutrisi dan menghilangkan toksin, termasuk kolesterol jahat.

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?

Baca Juga: Waspada! Gak Banyak yang Tahu, Ini 4 Gejala Diabetes yang Wajib Diketahui, Nomor 2 Sering Disepelekan!