Beauty, mendengar tentang penyakit batu ginjal mungkin bisa membuatmu merasa gak nyaman—terutama ketika kamu mengetahui bahwa 10% orang akan mengalami batu ginjal pada suatu saat dalam hidup mereka, menurut National Kidney Foundation.

Untuk membantumu menghindari menjadi bagian dari statistik itu, satu tim peneliti telah menemukan bahwa ada satu jenis minuman yang populer yang dapat membantu mencegah perkembangan batu ginjal.

Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa minum kopi dan soda secara berlebihan terkadang dapat menyebabkan batu ginjal, karena "anti-nutrisi" dalam minuman ini dapat memengaruhi seberapa efektif tubuh dapat menyerap beberapa nutrisi.

Dalam ulasan yang diterbitkan bulan lalu di World Journal of Urology, tim peneliti di Prancis dan Inggris mulai menganalisis bagaimana kopi dan teh dapat berhubungan dengan pembentukan batu ginjal.

Namun, setelah meninjau 13 penelitian sebelumnya, para peneliti menyimpulkan bahwa minum kopi dan teh dalam jumlah yang tepat mungkin memiliki efek perlindungan terhadap pembentukan batu ginjal. Ini karena mengonsumsi kafein meningkatkan ekskresi kalsium, natrium, dan magnesium melalui urin.

Baca Juga: Canggih, Pengobatan Batu Ginjal Kini Bisa Minim Sayatan dan Rasa Nyeri dengan Menggunakan Da Vinci Surgical