Saat Hari Raya Idulfitri atau hari lebaran, menu makanan yang disajikan kebanyakan mengandung banyak lemak dan bersantan. Jika dikonsumsi berlebihan, makanan tersebut tentu enggak baik untuk kesehatan.

Oleh karena itu, penting untuk kembali mengatur pola makan sehat setelah lebaran supaya tubuh tetap sehat dan terhindar dari bahaya penyakit.

Selama Ramadan 2022, masyarakat telah memenuhi berbagai kebutuhan melalui Tokopedia Ramadan Ekstra dan banyak kampanye lainnya. 

“Hal ini mendorong Makanan dan Minuman (makmin), Fesyen dan Rumah Tangga menjadi kategori favorit masyarakat,” ungkap Head of External Communications Tokopedia, Ekhel Chandra Wijaya pada Kamis (12/5/2022).

“Madu, kue kering dan kopi adalah produk makmin terlaris di Tokopedia Nyam!. Sedangkan mi instan jadi menu penyelamat sahur favorit di Tokopedia NOW!,” tambahnya. 

Tokopedia bersama Ahli Gizi, dr. Elfina Rachmi, MGizi, SpGK membagikan lima tips kembalikan pola makan sehat usai Ramadan dan Lebaran. Yuk, simak baik-baik, ya!

Baca Juga: Konsisten Kembangkan Bisnis Ramah Lingkungan, Tokopedia Bagikan Kisah Inspiratif 'Kartini Jaga Bumi' dari 2 Pelaku Usaha Wanita Ini

Baca Juga: Jangan Sampai Drop Gegara Lelah! Ini 3 Tips Jaga Kesehatan Tubuh saat Mudik Lebaran, Kamu Sudah Tahu Belum?