Moms, pasti pusing banget melihat anak yang mulai kecanduan game online, rasanya mau marah saja karena bisa merugikan kesehatan anak, baik fisik maupun mental. Kabar baiknya, sudah ada cara untuk mengatasi kecanduan online ini supaya bisa sembuh dari kebiasaan buruknya ini.

Moms belum tahu caranya? Dilansir dari Parents, inilah cara yang bisa Moms lakukan untuk membuat anak berhenti kecanduan game online. Simak ya!

1. Membatasi waktu bermain

Ini adalah cara yang paling mudah. Membatasi waktu untuk bermain game online merupakan suatu hal yang cukup sulit untuk dilakukan ketika sudah kecanduan, tapi inilah yang bisa Moms lakukan supaya anak nggak terus-terusan berada di depan layar laptop, pc, maupun ponsel. Enggak ada yang susah ketika mau berusaha, bukan? 

2. Berhenti jadi perfectsionist

Enggak bisa dipungkiri kalau berbagai tantangan yang ada dalam game membuat anak ingin menyelesaikan game tersebut secepatnya, dan hal tersebut menghabiskan banyak waktu. Makanya, moms bisa mengajarkan anak berpikir bahwa menyelesaikan segala tantangan yang ada pada game enggak memberinya keuntungan kalau dilakukan dengan cara yang enggak sehat.

3. Berikan hadiah

Setelah perlahan-lahan anak mampu mengurangi intensitas untuk bermain game online, inilah saat yang tepat bagi Moms untuk menghargai usaha anak, alias membeli hadiah untuk kita. Momen yang satu ini nggak harus dilakukan ketika anak berulang tahun, namun ketika anak berhasil mencapai sesuatu. Anak jadi lebih bersemangat karena ia berpikir telah melakukan sesuatu yang baik.

4. Berikan pemahaman untuk punya hobi baru

Setelah Moms menyadari jika anak kecanduan game online, tentu saja ini saat yang tepat untuk melakukan hal lain yang lebih positif bukan? Tanpa anak sadari, di luar sana banyak kegiatan positif yang bisa anak lakukan yang dapat menguntungkan diri mereka. Berikan pemahaman bahwa ada kegiatan yang lebih menyenangkan daripada bermain game.

5. Terapi

Kalau semua cara sudah dicoba namun nggak berhasil, Moms bisa mulai membawa anak ke psikiater supaya mendapatkan terapi yang tepat atas masalahnya. 

Nah, itulah cara mudah untuk membantu Moms dalam mengatasi kecanduan game online pada anak. Semangat ya Moms!

Baca Juga: Bingung Cari Aktivitas Akhir Pekan? Ini Rekomendasi Kegiatan yang Ada di Summarecon Expo 2026

Baca Juga: Anak Aktif Habis Main? Ini Pentingnya Punya After-Play Routine Moms!