Buah durian mengandung banyak sekali nutrisi yang baik untuk kesehatan. Hal ini juga disetujui oleh Food Data Central yang menjelaskan berbagai nutrisi yang ada di dalam buah durian, termasuk vitamin dan mineral.

Oleh karenanya, durian memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya meningkatkan kesuburan wanita dan meningkatkan gairah di ranjang. Yuk, ketahui apa saja khasiat buah durian bagi suami istri Moms!

1. Sumber energi yang sangat baik

Durian cocok untuk camilan sebelum berolahraga. Karena buah ini memiliki tinggi karbohidrat, yang memberikan pelepasan energi cepat untuk membuat anda menjadi kuat selama berolahraga.

Dua biji sedang (54g) mengandung 89 kalori, dan memberikan anda jumlah karbohidrat yang hampir sama dengan pisang medium.

2. Meningkatkan kesehatan tulang

Besi dan tembaga adalah mineral yang penting untuk tulang yang kuat. Durian kaya akan mineral tersebut.

Sebuah penelitian oleh Pusat Informasi Bioteknologi Nasional menunjukkan bahwa memiliki asupan zat besi yang lebih tinggi membantu meningkatkan kepadatan tulang, sedangkan asupan kalsium yang lebih tinggi memiliki efek yang dapat diabaikan pada tulang.

Baca Juga: Dijamin Makin Mesra, Ini 5 Tips Posisi Seks yang Bisa Hidupkan Hubungan Ranjang dan Bikin Kelojotan! Mau Coba Gak?

Baca Juga: Bikin Semangat dan Gairah Bercinta Melejit, Ini 3 Area Unik untuk Rasakan Sensasi Baru Hubungan Ranjang, Mau Coba Moms?