Usia tak menghalangi siapa pun untuk tetap cantik berseri dan terlihat awet muda. Beauty, mungkin banyak di antara kamu yang sudah mengalami munculnya tanda-tanda penuaan saat memasuki kepala tiga, alias 30 tahun. Mulai dari garis halus, bintik hitam, lingkar hitam di bawah mata, hingga kerutan yang mulai terlihat.

Semakin tua, kulit semakin kurang efisien melawan masalah-masalah kulit yang kerap terjadi. Untuk itu, perlu adanya bantuan untuk merawat kulit agar tetap sehat dan terlihat awet muda.

Terlebih lagi kamu yang saat ini menjadi working moms, Beauty. Kulit sehat dan terlihat awet muda meski sudah berkepala tiga sangat menunjang penampilanmu sebagai wanita karier, bukan? Makanya enggak heran kalau banyak hal yang kamu lakukan untuk mendapatkan kulit yang sehat. 

Menjaga dan merawat kulit agar tetap sehat enggak harus pergi ke dokter kecantikan dengan rangkaian perawatan yang mahal, kok. Kamu bisa melakukan itu sendiri di rumah dengan harga yang lebih terjangkau lho, Beauty!

Melansir dari laman Boldsky, Selasa (24/8/2020), berikut lima perawatan kecantikan yang bisa kamu lakukan saat memasuki usia 30 tahun.

Eksfoliasi

Beauty, kamu pastinya tahu betul betapa pentingnya eksfoliasi untuk kulit. Rutin melakukan eksfoliasi dapat menghindari kekusaman pada kulit.

Di usia 30-an kulit cenderung menjadi lelah dan juga kusam. Lewat eksfoliasi, kamu bisa mengatasii masalah kulit tersebut. Eksfoliasi bisa kamu lakukan secara rutin 2 minggu sekali.

Hal ini bisa membantumu menghilangkan sel-sel kulit mati dan kotoran, sehingga kulit kembali lembut dan cerah. Kalau kulitmu sensitif, lakukan eksfoliasi seminggu sekali aja ya, Beauty.

Sunscreen

Kerusakan akibat sinar matahari adalah salah satu hal terburuk yang terjadi pada kulit. Sinar UV sangat berbahaya dan dapat memicu proses penuaan kulit. Meski di usia 30-an kamu juga tetap harus pakai sunscreen lho, Beauty. Pilih sunscreen sesuai jenis kulit dan memiliki SPF minimal 30 dan harus memberikan perlindungan dari sinar UVA dan UVB.

Hidrasi

Saat mulai memasuki usia 30-an, kulit cenderung mengalami perubahan tekstur. Agar kulit terjaga kesehatannya, tetap terhidrasi dan jaga kelembapan kulitmu ya, Beauty. Minumlah air putih yang cukup setiap harinya. Kamu juga bisa mengkombinasikannya dengan jus buah, air kelapa, atau air lemon sekali pun.

Hindari pula kulitmu terkena air yang sangat panas. Hal ini akan mengupas kelembapan dan membuat kulit menjadi kering dan dehidrasi.

Tidur yang cukup

Proses peremajaan kulit dimulai ketika tertidur. Ini adalah waktu terbaik bagi kulit untuk memperbaiki sendiri. Tidurlah dengan waktu 6-8 jam setiap malam, dengan begitu proses peremajaan kulit akan berjalan semaksimal mungkin.

Rutin melakukan perawatan kulit di malam hari

Rutinitas perawatan kulit saat malam hari menjadi hal terpenting seiring bertambahnya usia. Dengan menggunakan skincare malam akan membantu proses peremajaan kulit. Bersihkan kulit sebelum tidur dan kenakan krim malam yang membuat kulitmu menjadi lembab.

Nah, itu tadi lima cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kulit tetap sehat dan bebas dari tanda penuaan saat emmasuki usia 30-an. Semoga bermanfaat!