Setiap wanita selalu mengingkan bentuk payudara yang besar dan montok, terlebih jika yang sudah menikah karena ingin memberikan kepuasan kepada suami di ranjang. Tak jarang, bentuk payudara juga membuat wanita sering minder. Maka dari itu selalu ada  berbagai cara yang dilakuan untuk bisa memenuhi ekspetasi dan ukuran yang pas.

Ada banyak cara untuk membesarkan payudara, dari mulai memasang implan payudara, operasi plastik payudara, hingga cara-cara alami yang lebih aman. Lalu bagaimana cara membesarkan payudara wanita dengan langkah yang alami dan aman? Simak di bawah ini dikutip dari laman sindikasi Theasianparent.com, Jumat (20/5/2022).

1. Konsumsi Biji Rami dan Biji Adas

Dengan mengonsumsi makanan tertentu bisa membantu membesarkan payudara jika dimakan dalam porsi yang tepat. Mengonsumsi biji rami dan biji adas, misalnya, mengandung fitoestrogen untuk membesarkan payudara.

2. Perhatikan Postur Tubuh

Sikap duduk atau berdiri yang kurang tepat, misalnya bungkuk atau nggak tegak, bisa membuat 'gunung kembar' tampak lebih kecil. Busungkan dada sedikit dan luruskan leher kamu saat sedang duduk atau berdiri.

3. Rajin Olahraga

Rajin olahraga merupakan cara terbaik untuk memperbesar payudara secara alami dan dinilai efektif, karena bisa melakukan gerakan-gerakan olahraga dengan repitisi untuk memperkuat otot di sekita payudara sehingga badan tampak lebih tegap.

4. Gunakan Pasti Gigi

Salah satu cara memperbesar payudara secara alami dikatakan bisa menggunakan pasta gigi. Karena dengan pasta gigi dipercaya bisa mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori sehingga memabntu payudara terlihat lebih kencang.

Namun faktanya, cara ini memang belum bisa dibuktikan secara ilmiah karena belum ada penelitian medisnya.

5. Memilih Bra yang Tepat

Pilih bra yang mendukung penampilan kamu agar 'gunung kembar' tampak penuh dan berisi. Bra push up atau bra berkawat akan mengangkat dan menonjolkan belahan dada kamu. Sedangkan bra berspon dan bra jenis balconette akan membuat payudara kamu lebih menonjol.

6. Gunakan Pakaian yang Tepat

Payudara yang kecil akan tampak besar jika kamu mengenakan beberapa jenis pakaian berikut. Kemeja atau atasan dengan renda atau kerutan di bagian dada akan membuat payudara tempak lebih besar.

7. Rajin Pijat Payudara

Pijat payudara setidaknya dua kali sehari untuk memperlancar aliaran darah dan aliran hormon. Gunakan pasta dari bubuk fenugreek yang dicampur air hangat. Letakkan kedua telapak tangan di payudara kamu dan pijatlah dengan gerakan memutar ke dalam. Lakukan sebanyak 50 kali untuk sekali pijat.

8. Rajin Pakai Masker Payudara

Nggak ada salahnya mencoba masker payudara untuk mengencangkan. Bahannya gunakan mentimun dan kuning telur, caranya haluskan mentimun dan dicampur pada kuning telur. Setelah tercampur dengan baik, oleskan masker di atas payudara. Lalu pijat dari arah luar ke dalam dan tunggu sampai mengering dan diamkan selama 30 menit, lalu bersihkan.