Beauty, pastinya ketika PMS atau menstruasi, mood kamu bakal berantakan banget kan? Rasanya ingin marah, sedih berlebihan, hingga malas bergerak alias mager tentunya kamu alami ketika haid melanda. 

Suasana hati yang enggak menentu ketika PMS, kemungkinan besar disebabkan karena enggak seimbangnya hormon atau bahkan sistem imun yang memang sedang lemah ketika sedang menstruasi. 

Beauty tahu enggak sih, perubahan mood selama menstruasi juga bisa disebabkan oleh warna baju yang kamu pakai lho!

Mengutip dari laman webMD, sebuah studi menemukan fakta, kalau warna baju merah bisa mempengaruhi wanita ketika sedang mengalami fase menstruasi. 

Kok bisa? Beauty, hal ini disebabkan karena warna merah memicu reaksi otot agar bergerak lebih cepat dan bersemangat yang berakibat pada emosi dan tekanan dalam diri seseorang mudah meluap. 

Meski warna merah sering dikaitkan dengan pribadi yang berani dan ceria, akan tetapi, warna ini bisa memperdalam arus kekecewaan, emosi, dan rasa ingin marah. 

Jadi, ada baiknya ketika kamu sedang dalam fase menstruasi untuk menghindari mengenakan baju berwarna merah agar emosimu bisa lebih terkontrol ya, Beauty!

All womans talk menyarankan, ketika kamu sedang ada dalam fase menstruasi kamu bisa memilih pakaian berwarna gelap. Salah satunya ialah mengenakan jeans berwarna hitam.

Hal ini membantumu jika terjadi 'kebocoran', warna gelap akan menyamarkan noda. Semakin gelap dan lebih tebal kainnya, semakin sedikit noda yang terlihat. 

Kamu juga bisa menggunakan baju atasan panjang yang menutupi area bokongmu. Kamu akan merasa lebih nyaman beraktivitas meski sedang dalam fase menstruasi sekali pun, dengan baju atasan panjang.

Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Kurangnya Hormon Estrogen Saat Menstruasi Picu Sakit Kepala Tak Tertahankan

Baca Juga: Kurangnya Hormon Estrogen Saat Menstruasi Bisa Picu Sakit Kepala Tak Tertahankan Lho Moms, Waspada Ya!