Pasangan suami istri tengah bermesraan di ranjang. (freepik/edited by herstory)
Pola hidup sehat merupakan cara yang efektif untuk membuat kaum adam bergairah saat berhubungan seks. Nah, salah satu yang dapat dilakukan dengan menjaga pola makan yang biasa dikonsumsi sehari-hari.
Pasalnya, beberapa makanan pembakar semangat atau lebih dikenal sebagai afrodisiak memiliki kandungan vitamin dan mineral yang tinggi.
Berikut 5 makanan lezat yang merupakan afrodisiak hebat untuk pria. Dijamin Moms pasti bakal keliyengan menghadapi gairah PakSu.
Maca dapat membantu keseimbangan hormon dan meningkatkan energi. Sebuah studi menemukan bahwa Maca dapat membantu meningkatkan volume cairan pria. Caranya bisa memanggang akar maca dan menggunakannya sebagai sup.
Selain itu, maca bisa dibuat minuman fermentasi yang disebut macachicha. Pilihan lain yang bagus adalah kapsul bubuk maca gelatinized. Jadi, jika ingin meningkatkan hasrat seksual, bisa mencoba menggunakan maca mulai hari ini.
Madu adalah obat mujarab manis yang dihasilkan oleh lebah dari serbuk sari. Madu dikenal karena pengaruhnya terhadap kesehatan seksual.
Bersama dengan buah-buahan, kacang-kacangan, telur dan daging, madu bisa menciptakan beberapa hidangan yang lezat. Pilih madu mentah daripada madu yang disaring atau dipanaskan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.