Bagi pasangan suami istri, berhubungan intim menjadi salah satu hal yang penting untuk dilakukan supaya hubungan dengan pasangan semakin dekat dan hangat.

Namun, bagaimana cara menikmati hubungan intim dan memberikan kepuasan pada pasangan saat sudah memasuki masa menopause? 

Melansir dari berbagai sumber (25/5/2022), ahli urologi dan pendidik kesehatan seksual Rena Malik mengatakan bahwa mereka yang sudah berusia 65 tahun atau lebih masih bisa meenikmati seks di atas ranjang.

Berikut ini tiga faktor penting yang harus diperhatikan supaya tetap bisa merasa puas berhubungan intim. Yuk, simak baik-baik, ya!

Jangan merasa kesepian

Kalau kamu merasa kesepian, maka kehidupan seks juga akan terganggu. Makanya, penting untuk menghindarii perasaan kesepian supaya kehidupan seks enggak terganggu. 

Hargai kehidupan seks

Orang yang menghargai seksualitas dan pentingnya kehidupan seks yang aktif bisa merasakan kepuasan seks yang lebih baik.

Kalau kamu memprioritaskan kesehatan seksual, kemungkinan besar kamu akan ppuas dan meencoba mencari cara untuk mendapatkan kepuasan.

Jangan ada kesenjangan gender

Wanita mengalami banyak perubahan setelah menopause dan perubahan itu dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan, kekeringan, dan hilangnya libido berhubungan seks. 

Kalau kamu merasa seperti itu, cobalah temui ahli urologi atau giinekolog dan membicarakan gejala ini karena ada banyak pilihan untuk meningkatkan libido dan mengurangi ketidaknyamanan.

Nah, itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk tetap merasa puas saat berhubungan intim, meski sudah menopause. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Guardian Hadirkan Inovasi Baru, Bantu Perempuan Jalani Menopause Lebih Tenang, Intip Yuk Moms