Hasrat seks atau libido tiap orang memang berbeda. Keinginan untuk berhubungan seks juga dapat berfluktuasi atau naik turun, tergantung pada sejumlah faktor.

Namun, pernahkah kamu merasa libido terasa sangat tinggi secara tiba-tiba? Kalau pernah, ternyata ini alasannya, lho.

1. Tingkat hormon berubah

Kadar hormon seks estrogen, progesteron, dan kadar testosteron dapat bervariasi sepanjang hidup. Bahkan, dalam sehari.

Untuk wanita, kadar estrogen meningkat sebelum dan selama ovulasi, menyebabkan peningkatan gairah seks. Sementara pada pria, kadar testosteron yang dikaitkan dengan gairah tinggi.

2. Sedang mengalami pubertas atau penuaan

Anak muda lebih mungkin memiliki dorongan yang tinggi daripada orang yang sudah lanjut usia. Ini bisa disebabkan oleh produksi hormon testosteron mereka.

Misalnya, produksi testosteron meningkat 10 kali lipat pada remaja laki-laki, yang menjelaskan peningkatan gairah atau minat seks pada periode perkembangan tersebut.

Namun, wanita paruh baya lebih mungkin memiliki dorongan seks yang tinggi daripada perempuan lebih muda.

3. Sering berolahraga

Peningkatan ajtivitas fisik dapat membuat dorongan seks lebih tinggi.

"Aktivitas fisik dapat membuat kita merasa lebih terhubung dengan tubuh kita dan dapat meningkatkan citra diri," kata terapis seks dan hubungan dari California, Kamil Lewis, mengutip Insider.

Ia melanjutkan, "Ketika kita merasa percaya diri, kita cenderung lebih sering ingin melakukan hubungan seks berpasangan."

4. Berada dalam hubungan seksual yang sehat

Beberapa orang mengalami peningkatan libido ketika mereka berada dalam hubungan seksual yang menyenangkan.

"Jika (seks yang dialaminya) termasuk pengalaman yang baik dan menyenangkan, maka itu akan membuat Anda ingin melakukan lebih banyak lagi," kata obgyn di Serenity Women's Health & Med Spa di Pearland, Texas, Tamika K. Cross.