Menu

Gemuk Bisa Jadi Tanda Kamu Kekurangan Gizi Lho! Ini Penjelasannya

30 Mei 2022 14:25 WIB
Gemuk Bisa Jadi Tanda Kamu Kekurangan Gizi Lho! Ini Penjelasannya

Ilustrasi wanita gemuk yang sedang memikirkan makanan. (Pinterest/Freepik)

HerStory, Jakarta —

Memiliki badan gemuk tak berarti memiliki nutrisi yang cukup dan baik untuk tubuh. Bahkan, bisa jadi gemuk justru tanda jika seseorang mengalami malnutrisi alias kekurangan gizi.

Ya, malnutrisi bisa dialami siapa saja, termasuk orang dengan tubuh kurus ataupun gemuk. Ketua Umum IKABDI dr. Warsinggih mengatakan bahwa malnutrisi adalah kondisi kekurangan gizi, seperti protein, karbohidrat, lemak, mineral, atau zat mikronutrisi.

Hal itu disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk pola makan yang buruk, kondisi pencernaan, atau penyakit lain.

"Kurus dan gemuk itu patokannya dari BMI, sementara malnutrisi itu berhubungan dengan kekurangan nutrisi dalam tubuh," ujarnya, dilansir dari Genpi, Senin (30/5/2022).

Lebih lanjut dr. Warsinggih menjelaskan, untuk mengetahui bobot tubuh yang ideal harus dilihat berdasarkan standar body mass index (BMI).

Jika BMI-nya berada di bawah 18, bisa disebut kurus. Namun, jika di atas 30, artinya seseorang sudah masuk kategori obesitas.

"Jadi harus dibedakan antara ideal dan kurus. Kalau kurus dan tidak mengalami tindakan operasi, itu tidak mempengaruhi tindakan. Kalau kegemukan itu akan berdampak," katanya.

Baca Juga: Moms Pastikan Selalu Penuhi Kebutuhan Gizi Anak, Ini Lho Bahaya Jika Si Kecil Malnutrisi, Ternyata Bikin IQ Rendah!

Baca Juga: Pastikan Selalu Penuhi Kebutuhan Gizi Si Kecil! Ternyata Malnutrisi Bisa Bikin Anak Memiliki IQ Rendah, Ini Biang Keroknya Moms...

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di GenPI

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Sri Handari

Artikel Pilihan