Pernahkah kamu mendengar bahwa kamu adalah apa yang kamu makan? Yups ini sudah seringkali terdengar di telinga demi menumbuhkan kesadaran masyarakat untuk makan sehat. Ternyata, gak cuma berpengaruh dalam kesehatan tubuh, makanan yang masuk kedalam tubuh kita juga bisa meningkatkan gairah lho!

Dilansir oleh The Sun, ada beberapa makanan yang dapat meningkatkan nafsu untuk bercinta. Seledri misalnya mengandung androsterone yang dapat merangsang gairah bercinta pria.

Sedangkan brokoli diyakini dapat merangsang produksi estrogen yang pada gilirannya meningkatkan kadar hormon seks yang menjadi bahan bakar saat bercinta. Selain kedua jenis makanan ini, ada beberapa makanan lainnya yang bisa kamu jajal untuk membuat suasana bercinta semakin panas. Berikut ulasannya:

1. Ikan

Makanan tinggi vitamin B seperti ikan merupakan faktor utama dalam meningkatkan libido. Vitamin B3 bertanggung jawab atas metabolisme anaerobik, yang meningkatkan aliran darah ke organ intim sehingga gairah seksual berada pada puncaknya. Sedangkan vitamin B6 didalamnya berperan mengatur prolaktin yang bertanggung jawab atas kenikmatan seksual pada kaum Adam.

2. Gandum

Kamu seharusnya jangan sekali-kali melewatkan sarapan, terutama konsumsi panganan berbahan gandum yang diyakini dapat meningkatkan kadar testosteron.

Penelitian di San Francisco yang dilakukan tim Institute for Advanced Study of Human Sexuality menemukan bahwa konsumsi gandum dalam delapan minggu berturut-turut dapat meningkatkan kepuasan seksual kamu dan pasangan.

Baca Juga: Bikin Bercinta Makin Panas, Ini Trik Jitu Berdasarkan Zodiak yang Bisa Dongkrak Gairah dan Keintiman, Buktikan Sendiri Yuk!

Baca Juga: Dijamin Makin Puas Bercinta, Ini 5 Tips Foreplay yang Bikin Gairah Melejit dan Kelojotan! Moms Wajib Catat!