Aktivitas melamun atau bengong sering kali dianggap sebagai kebiasaan yang buruk. Bengong kerap dikaitkan dengan kurang kerjaan dan tidak punya semangat produktif.

Padahal, bengong justru punya manfaat dahsyat bagi tubuh. Penasaran? Simak ulasan berikut ini.

1. Produktivitas Meningkat

Ada sebuah eksperimen dari Bar-Ilan dari Universitas di Israel. Mereka meminta peserta penelitian mengerjakan sesuatu di depan layar komputer. Uniknya, mereka yang mengerjakan dengan bengong terlebih dahulu justru memiliki kinerja yang lebih baik.

Rupanya bengong bisa meningkatkan kapasitas produktif seseorang.

2. Sumber Kreativitas

Pernahkah Moms mendapatkan ide segar setelah keluar dari kamar mandi? Ini ternyata ada penjelasannya. Saat seseorang tidak melakukan tugas berat yang membutuhkan konsentrasi tinggi, otak otomatis akan mengaktifkan default mode atau menjadi bengong.

Baca Juga: Peduli Kesehatan dan Kecantikan, Guardian Hadirkan 'Self-care Saat Ramadan' untuk Penuhi Kebutuhan Pasar Indonesia

Baca Juga: Gencar Ekspansi, FIT HUB Resmi Buka 100 Klub, Tandai Pencapaian Sebagai Brand Gym Terbesar: Gak Cuma Bicara, tapi Bertindak!