Apakah kamu pecinta makanan pedas Moms? Ya, makanan pedas ini memang banyak digemari karena bisa meningkatkan nafsu makan. Tapi, sebagian orang mungkin tak bisa makan pedas karena kondisi kesehatannya.

Sebenarnya, jika tak dikonsumsi secara berlebihan, makanan pedas punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, lho. Apa saja? Simak yuk penjelasannya di bawah ini.

1. Meningkatkan metabolisme

Cabai mengandung capsaicin, yaitu senyawa yang membuatnya jadi pedas. Beberapa penelitian menemukan capsaicin bisa meningkatkan kemampuan tubuh untuk memecah lemak dan membakar lebih banyak energi.

Pembakaran itu membuat tubuhmu lebih mudah turun berat badannya.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Dengan membantu memecah lemak, capsaicin bisa meningkatkan kesehatan jantung. Beberapa penelitian mengatakan bahwa makanan pedas juga bisa mengurangi risiko penyakit dalam, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol, hingga diabetes tipe 2.

Sebuah studi dari University of Vermont bahkan menemukan orang yang secara teratur makan cabai punya kemungkinan kematian 13 persen lebih rendah daripada yang tidak.

Baca Juga: Endul Pol! Ini Resep Bebek Goreng Cabe Ijo yang Lunak dan Gak Alot, Pedasnya Bikin Nafsu Makan Meningkat!

Baca Juga: Pecinta Makanan Pedas Makin Membludak Para Seller di Tokopedia Bisa Raup Omzet hingga Ratusan Juta, Ini Kisah Inspiratifnya!