Bagi pasangan yang sudah menikah, berhubungan seksual merupakan salah satu cara untuk menyalurkan rasa cinta. Banyak yang melakukannya secara berkala atau adapula yang mengikuti gairah.

Namun, apakah kamu pernah berhenti melakukan hubungan seksual dengan pasangan dalam waktu yang cukup lama? Ternyata hal ini dapat memicu beberapa dampak negatif, lho. Simak selengkapnya dalam artikel yang sudah Herstory rangkum berikut ini, Rabu (8/6/2022).

Bisa memicu kecemasan

Seks merupakan salah satu cara meredakan stres. Jika tiba-tiba berhenti melakukannya, kamu mungkin menjadi lebih mudah cemas. Kehidupan seks yang aktif biasanya membuat orang merasa lebih bahagia dan sehat.

Membakar kalori lebih sedikit

Hubungan seks adalah bentuk olahraga yang sehat dan banyak orang kehilangan 5 kalori per menit saat melakukannya. Itu dikatakan setara dengan jalan cepat. Jadi jika berhenti berhubungan intim, Anda mungkin perlu mencari cara lain untuk membakar lebih banyak kalori.

Lebih pelupa

Berdasarkan beberapa penelitian, hubungan intim secara teratur membantu meningkatkan daya ingat. Jadi, ada kemungkinan kamu lebih mudah lupa setelah berhenti berhubungan seks.

Perubahan dalam hubungan

Misalnya, rutin berhubungan intim setidaknya sekali sepekan akan membuat kamu merasa lebih bahagia dan membantu dalam memperkuat ikatan serta membangun kepercayaan.

Sebaliknya tanpa seks yang sehat, hubungan bisa berantakan karena perasaan jengkel dan frustasi yang meningkat.

Kurang tidur

Berhenti berhubungan seks membuat kamu cenderung kehilangan hormon seperti oksitosin dan prolaktin yang membantu untuk tidur nyenyak.

Merasakan sakit

Tidak banyak yang menyadari bahwa tiba-tiba tak melakukan hubungan intim bisa menjadi alasan di balik rasa sakit dan nyeri yang semakin parah pada tubuh. Orgasme membantu melepaskan endorfin serta meredakan nyeri kaki, kepala, dan punggung.

Menurunkan gairah seks

Jika terlalu lama gak melakukan hubungan intim dengan pasangan, pada akhirnya itu bakal menurunkan gairah seks yang tadinya menggelora. Bagi pria, ini juga dapat menyebabkan disfungsi ereksi juga.