Beauty, ada banyak buruk yang bisa ditimbulkan dari stres. Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Neurology, seseorang dengan beban pikiran terlalu berat bisa mengakibatkan kadar hormon kortisol di dalam darahnya tinggi.

Jika dibiarkan, maka perlahan ukuran otaknya akan menyempit dan mengalami penurunan kemampuan mengingat.

Ahli menyebut hasil penelitian ini sebagai sesuatu yang menarik, mengingat kortisol sudah dikenal luas sebagai penyebab dari berbagai masalah yang terjadi di dalam tubuh.

Kortisol adalah hormon yang dihasilkan tubuh sebagai reaksi terhadap berbagai macam stressor, seperti kejadian yang tiba tiba, stres psikologis dan inflamasi kronis.

“Ini bukan kali pertama para ahli menghubungkan antara kortisol dengan perubahan pada otak.” ungkap para peniliti seperti dikutip dari Healthy Guide, Rabu (8/7/2022).

Penelitian sebelumnya juga menemukan hubungan antara peningkatan kadar kortisol dengan mengecilnya beberapa bagian otak, seperti bagian otak yang bertanggung jawab terhadap pengolahan memori.

Mengecilnya otak merupakan tanda terjadinya masalah neurologis atau masalah kognitif. Meskipun pengecilan otak tidak selalu diartikan sebagai matinya sel otak, tetapi mengecilnya otak dapat menyebabkan menurunnya sistem pendukung dari sel sel otak.

Baca Juga: Bisa Bantu Kurangi Stres, Ini 3 Rekomendasi Essential Oil yang Bikin Rileks! Kamu Juga Suka Gak?

Baca Juga: Insomnia yang Berujung Depresi, Kenali Penyebabnya dan Cara Pencegahannya Yuk Beauty!