HerStory, Jakarta —

Beauty, kamu pasti sudah tahu, kan, kalau siklus menstruasi itu ada di dalam rentang waktu antara 21 hingga 35 hari? Nah, beberapa wanita pasti panik dan bingung jika jadwal datang bulan mereka melebihi rentang waktu tersebut.

Hal ini bisa terjadi karena beberapa faktor di luar faktor kehamilan, ya! Seperti faktor stress, depresi, berat badan terlalu tinggi atau rendah, sindrom ovarium polikistik (PCOS), kontrasepsi hormonal, penyakit kronis hingga masalah tiroid.

Banyak orang yang mengatakan bahwa ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan jika kamu sedang telat haid, salah satunya adalah dengan meminum minuman bersoda. Tapi, memang benar ampuh atau enggak ya?

Sebelumnya, belum ada penelitian yang mengatakan bahwa soda bisa membantu mempercepat datangnya jadwal haid wanita. Tetapi, jika kamu meminum minuman manis seperti soda dipercaya ampuh untuk mempercepat haid pertama.

Menurut artikel yang dilansir (02/09/2020) dari Guardian mengatakan bahwa sebuah studi mencoba mempelajri pola makan dan haid pada 16.875 wanita berusia 9 hingga 14 tahun di Amerika Serikat pada medio 1996-2001.

Kemudian, peneliti dari Harvard mencoba untuk memperhatikan pola minum manis seperti soda pada ribuan wanita tersebut. Hasil yang didapatkan, wanita yang meminum minuman soda rata-rata 1,5 kali setiap harinya memiliki hari pertama menstruasi lebih cepat 2,7 bulang dibandingkan dengan wanita yang soda kurang dari 2 kali per minggunya.

Meskipun perbedaan masa hari pertama haid tersebut enggak terlihat jelas, namun ahli tersebut mengatakan bahwa perbedaan waktu 2,7 kali tersebut bisa membantu meningkatkan risiko kanker payudara hingga 5% di kemudian hari.

Kemudian, peneliti menemukan, bahwa gula tambahan yang ada di dalam soda menjadi faktor utama yang menjadi biang haid hari pertama menjadi lebih cepat. Karena, minuman dengan gula tambahan memiliki indeks glikemik yang lebih tinggi dibandingan dengan gula biasa.

Nah, hal itu yang akan menyebabkan meningkatnya hormone insulin dan memicu peningkatan hormone seks. Lalu, dengan meminum minuman manis seperti soda juga bisa meningkatkan obesitas pada anak-anak, lho!

Hal ini ditemukan bahwa berat badan yang berlebihan adalah sebuah faktor wanita lebih cepat datang bulan. Penemuan ini bisa menjadi sebuah pengingat untuk para orang tua untuk enggak memberikan minuman manis atau soda dengan pemanis buatan kepada anak-anak mereka.

Meskipun begitu, masih sangat dibutuhkan penelitian selanjutnya yang bisa membantu menjawab pertanyaan kita mengenai hubungan sebab dan akibat dari soda atau minuman manis dengan haid pertama kita.

Baca Juga: Kurangnya Hormon Estrogen Saat Menstruasi Picu Sakit Kepala Tak Tertahankan

Baca Juga: Bikin Gelisah, Ini Deretan Arti Mimpi Soal Darah yang Horor Abis! Ternyata Kalau Darah Menstruasi Berarti...