Menu

3 Tanda Beauty Harus Diet, Nomor Dua Malah Dianggap Wajar, Hemmm.....

10 Juni 2022 22:00 WIB
3 Tanda Beauty Harus Diet, Nomor Dua Malah Dianggap Wajar, Hemmm.....

Ilustrasi lemak perut buncit yang membandel. (Freepik/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Selain meningkatkan rasa percaya diri, memiliki bentuk tubuh yang ideal juga baik untuk kesehatan, ya Beauty. Pasalnya, kelebihan berat badan alias obesitas bisa mengundang berbagai penyakit, seperti kolesterol, stroke, diabetes, dan lain-lain. Oleh sebab itu, kamu harus diet nih.

Melansir dari laman Genpi, Jumat (10/6/2022), Dokter Novita mengatakan bahwa setidaknya ada tiga tanda Beauty harus menjalankan program diet.

1. Kesulitan bernapas

Jika kesulitan bernapas ataupun bergerak, seseorang kemungkinan mengalami obesitas. Novita menjelaskan, akumulasi lemak akan menyulitkan udara masuk dan keluar paru-paru.

2. Mengalami nyeri punggung.

Novita menyarankan orang yang mengalami gejala itu meminta bantuan ortopedi. Sebab, gejala yang tidak ditangani akan menimbulkan permasalahan lebih besar pada tulang belakang.

Kondisi ini malah sering dianggap wajar ketika seseorang merasa capek bekerja. Jangan anggap sepela lagi ya Moms!

3. Sering mengalami panas dalam

Kelebihan lemak membuat tekanan berlebih pada saluran pencernaan. Hal itu juga berlaku pada akumulasi lemak yang ada di dalam tenggorokan.

Baca Juga: Lebaran Makin Cantik dan Bikin Pangling, Ini 4 Tips Diet Seimbang yang Sehat untuk Jangka Panjang, Cuss Langsung Buktikan Beauty!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di GenPI

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Sri Handari