Menu

Jangan Lakukan Ini Setelah Begadang! Kalau Nggak Malaikat Maut Bisa Menjemputmu

10 Juni 2022 23:40 WIB
Jangan Lakukan Ini Setelah Begadang! Kalau Nggak Malaikat Maut Bisa Menjemputmu

Ilustrasi wanita yang mengalami insomnia. (Unsplash/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Siapa nih yang hobinya begadang? Moms, jika kamu begadang, baiknya jangan mandi dulu deh. Pasalnya, mandi air dingin habis begadang bisa mengundang masalah kesehatan yang serius

Jika kamu mandi air dingin habis begadang semalaman, ada beberapa risiko yang mungkin timbul. Dilansir oleh kanal kesehatan BBC, dr. Chris Bleakley mengingatkan bahwa mandi air dingin bisa membuat tubuh syok.

Apalagi jika suhu tubuh cukup panas karena tidak tidur dan berkegiatan semalam suntuk. Perubahan suhu yang ekstrem dan mendadak ini sangat berisiko bagi orang yang punya masalah jantung atau penyakit Raynaurd (penyakit yang mengganggu sirkulasi darah).

Meskipun suhu tubuh sudah menurun jadi cukup dingin sebelum mandi, tetap ada risiko yang perlu dipertimbangkan.

Pasalnya, suhu yang terlalu dingin bisa menyebabkan arteri dan pembuluh darah menyempit. Akibatnya, pasokan darah dan oksigen menuju jantung pun berkurang.

Jika ini terjadi, tekanan darah dan detak jantung akan naik secara tiba-tiba. Kondisi ini membuat kamu rentan mengalami nyeri dada, serangan jantung, atau stroke.

Baca Juga: Sering Dianggap Berbahaya, Ini Lho Keuntungan yang Akan Beauty Dapatkan Jika Mandi Malam, Bisa Bikin Tidur Nyenyak Lho!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di JPNN.com

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan JPNN.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Sri Handari