Menurut laman Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin (Perdoski), ada cara yang perlu diketahui demi menjaga kebersihan vagina agar selalu terhindar dari berbagai risiko jamur dan bakteri jahat lainnya.

Meski, vagina memang mampu membersihkan kotoran dengan sendirinya tanpa bantuan sabun maupun bahan kimia lainnya.

Dikatakan oleh anggota Perdoski, dr. Hanny Nilasari, cara membersihkan vagina juga perlu diperhatikan.

Beragamnya produk pembersih vagina yang dijual bebas dengan kandungan dan aroma yang berbeda-beda, bisa jadi membuat masyarakat bingung harus pilih yang mana.

Meski begitu, sebenarnya vagina secara alami dapat membersihkan dirinya sendiri. Dalam vagina terdapat flora baik sehingga vagina mampu menjaga dirinya. Secara alami, pH vagina juga sudah seimbang.

Penggunaan sabun pencuci vagina, apalagi yang mengandung parfum, justru berpotensi mengganggu flora dan pH normal vagina bahkan memicu iritasi. Selain itu, vagina sebenarnya hanya perlu sedikit perawatan sederhana.

Berikut cara membersihkan vagina dengan benar dan aman dari Perdoski:

• Siapkan waslap atau kain lembut. Kemudian celupkan kain ke air hangat suam-suam kuku, lalu usapkan ke bagian luar vagina, yaitu area labia dan lipatan-lipatannya.
• Pastikan air tak terlalu panas.
• Penggunaan sabun lunak tanpa kandungan antibakteri dengan pH yang sesuai dengan pH vagina yaitu 3,5-4,5, dapat dilakukan untuk membersihkan vagina bagian luar. Hindari sabun yang mengandung parfum dan alkohol.
• Bersihkan lipatan di sekitar klitoris kamu dengan lembut.
• Selanjutnya, cuci vulva dan lubang vagina. Bersihkan juga wilayah selangkangan.
• Bersihkan area perineum, yaitu wilayah antara vagina dan anus.
• Terakhir, bersihkan anus. Ingat, wilayah anus harus dibersihkan paling akhir agar sisa kotoran dan bakteri tak pindah dan masuk ke vagina.
• Keringkan dengan handuk bersih yang baru.
• Bersihkan vagina secara rutin setiap hari sebanyak dua kali, lakukan saat mandi agar lebih mudah. Kenali tanda-tanda bila vagina dalam kondisi tak wajar seperti gatal terus menerus.

Baca Juga: Waspada! Sederhana tapi Bahaya, Ini 5 Hal yang Gak Boleh Dilakukan ke Vagina, Dampaknya Serem Banget Moms!

Baca Juga: Alamak! Ini 5 Hal Sederhana yang Bahayakan Vagina, Jangan Coba-coba Dilakukan Moms!