Vagina memiliki elastisitas yang mana setelah melahirkan akan terjadi pelebaran dibandingkan dengan ukuran sebelumnya. Hal ini sering menjadi kekhawatiran para ibu.

Ternyata ada cara untuk mengencangkan vagina usai melahirkan, Moms. Dokter sekaligus Seksolog dr. H.Boyke Dian Nugraha, SPOG MARS mengatakan caranya adalah dengan melakukan senam nifas atau yang juga dikenal senam kegel.

"Setelah melahirkan itu ada, kadang-kadang ibu-ibu ini setelah melahirkan ini yang tidak diikuti, alasannya males sibuk ngurusin bayi. Justru yang terpenting di situ, dia akan mengembalikan vagina menjadi lebih elastis dengan senam nifas, atau yang dinamakan senam kegel," ujar dr. Boyke.

Ia mengatakan pada dasarnya senam ini bisa dilakukan sebelum melahirkan dan setelah melahirkan. Jika sebelum melahirkan fungsinya akan melancarkan persalinan, sedangkan setelah melahirkan akan kembali merapatkan kembali vagina.

"(Vagina gak elastis) kalau dia tidak melakukan senam pasca nifas, senam kegel. Kita ada senam sebelum melahirkan memperlancar proses persalinan, biasanya hamil 28 minggu saya suruh senam," paparnya.

Meskipun dr. Boyke mengakui ada treatment khusus oleh dokter yang bisa mengembalikan keelastisan vagina, tetapi tentu saja itu bukan cara yang alami dan menyehatkan seperti senam. Terlebih biayanya yang lebih mahal.

"Mending ikut senam, paling Rp75 ribu ikut senam, dilatih saat itu Anda sehat. Pasien mengeluh 'dok istri saya jepitannya kurang'. Jadi terasa loh jadi harus ikut senam pasca nifas, pakai cara yang alami," tutupnya.

Baca Juga: Bulan Syawal Banyak Pasutri Baru, Sudah Tahu Belum Trik Hubungan Seks Malam Pertama Auto Kelojotan dari Dokter Boyke? Simak Yuk!

Baca Juga: Pasutri Baru Wajib Catat! Dokter Boyke Berikan Tips Bikin Pasangan Terbang Melayang di Atas Ranjang, Langsung Coba Cuss!