HerStory, Jakarta —

Cukup banyak artis memilih tidak makan nasi demi menjalankan program diet mereka. Selain diet, ada juga yang melakukan hal itu sejak lama dengan alasan kesehatan dan ingin hidup lebih sehat.

Asupan karbohidrat lain pun akhirnya dipilih untuk menggantikan nasi putih. Sejumlah artis ini bahkan sudah tidak makan nasi bertahun-tahun dan konsisten sampai sekarang. Atas apa yang mereka lakukan, penampilan mereka tetap terjaga bahkan pola hidupnya jadi lebih sehat. Bukan hanya tak makan nasi putih, mereka juga mengimbanginya dengan olahraga rutin.

Berikut sederet artis tanah air yang mengaku sudah tak lagi mengonsumsi nasi.

1. Ariel Tatum

Ariel Tatum menjaga pola makannya dengan diet golongan darah. Sebagai orang yang punya golongan darah B, dia tak makan nasi putih, ayam dan bebek. Dia pun sudah menerapkan pola makan lebih sehat sejak bertahun-tahun, dan bisa dilihat tubuh Ariel Tatum tetap seksi dan aduhai.

2. Prilly Latuconsina

Punya tubuh mungil, Prilly Latuconsina juga sudah tidak makan nasi lagi. Dia mengganti karbohidratnya dengan makan roti. Dia juga mengkonsumsi sayuran organik yang kebanyakan ditanam di kebunnya sendiri.

3. Jessica Mila

Tubuh ideal Jessica Mila salah satunya didapat karena dia menjaga asupan makanannya. Dia mengganti nasi putih dengan nasi merah yang kaya akan serat. Selain itu juga memperbanyak makan sayuran dan mengurangi makanan berlemak. Semua itu juga diimbangi dengan olahraga rutin.

4. Andien Aisyah

Penyanyi Andien Aisyah juga sudah lama tidak makan nasi putih dan menggantinya dengan nasi merah, kentang atau ubi. Seperti diketahui, dia juga sangat rajin olahraga. Jadi pantas kalau badannya selalu fit.

5. Mikha Tambayong

Mikha Tambayong mengaku tak menjalani diet agar tubuhnya tetap langsing. Dia hanya menerapkan gaya hidup sehat dan rajin berolahraga. Namun dia memang mengakui sudah tak makan nasi beberapa tahun belakangan ini. Hasilnya, tubuh lansingnya kerap bikin netizen iri.

6. Nadine Chandrawinata

Nadine Chandrawinata dikenal sebagai artis yang menerapkan hidup sehat. Dirinya tak hanya peduli dengan lingkungan saja tetapi juga benar-benar memperhatikan asupan makanannya. Sudah lebih dari 20 tahun bahkan tak makan nasi. Buat mengganti asupan karbohidratnya, dia makan kentang.

7. Nikita Willy

Nikita Willy sudah sejak lama mengaku tidak makan nasi. Dia mengganti karbohidratnya dengan oatmeal, kentang dan roti. Dia juga mengkonsumsi buah yang mengenyangkan seperti pisang. Selain itu, dia memperbanyak makan protein dari ikan atau ayam. Jadi selama diet, dia tak mengurangi makanannya melainkan mengubah makanannya menjadi lebih sehat.

8. Maria Vania

Body goals yang dimiliki Maria Vania tak instan didapatkannya. Dia benar-benar mengatur pola makan dan juga rajin olahraga. Salah satunya tak makan nasi putih sejak 2014 lalu.

Baca Juga: 40 Rekomendasi Nama Bayi Laki-laki Islami dan Indah, Salah Satunya Dipakai Nikita Willy Sebagai Nama Jagoan Kecilnya Lho Moms!

Baca Juga: Ingin Terus Berproses Jadi Seorang Ibu, Nikita Willy Perlahan Belajar Kontrol Emosi: Kalau Issa Tantrum, Aku Tuh Masih Suka...